Bagels, cinnamon-raisin, toasted

Select serving size: 100g1 mini bagel (2-1/2" dia) = 24 g1 small bagel (3-1/2" to 4"dia) = 65 g1 medium bagel (4" dia) = 99 g1 large bagel (4-1/2" dia) = 123 g1 oz = 28.35 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 294 % Daily Value Total Fat 1.8g 3%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 346mg 14% Total Carbohydrate 59g 20%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 11g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 2% • Iron 23% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Bagels, cinnamon-raisin, toasted
Food Category		Baked Products
Bagels, cinnamon-raisin, toasted nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 1 mcg Choline 16.4 mg Cryptoxanthin, beta 2 mcg Folate 102 mcg 26 % Folic acid 86 mcg Lutein + zeaxanthin 56 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 2.981 mg 15 % Pantothenic acid 0.047 mg 0 % Retinol 23 mcg Riboflavin 0.268 mg 16 % Thiamin 0.330 mg 22 % Vitamin A 23 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.060 mg 3 % Vitamin C 0.6 mg 1 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.34 mg 1 % Vitamin K 0.8 mcg 1 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 20 mg 2 % Copper, Cu 0.160 mg 8 % Iron, Fe 4.09 mg 23 % Magnesium, Mg 23 mg 6 % Manganese, Mn 0.328 mg 16 % Phosphorus, P 83 mg 8 % Potassium, K 163 mg 3 % Selenium, Se 33.3 mcg 48 % Sodium, Na 346 mg 15 % Zinc, Zn 0.81 mg 5 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 10.60 g 21 %   Alanine 0.358 g   Arginine 0.406 g   Aspartic acid 0.516 g   Cystine 0.226 g   Glutamic acid 3.484 g   Glycine 0.369 g   Histidine 0.234 g   Isoleucine 0.395 g 28 %   Leucine 0.721 g 26 %   Lysine 0.256 g 12 %   Methionine 0.193 g 18 %   Phenylalanine 0.510 g 29 %   Proline 1.161 g   Serine 0.517 g   Threonine 0.306 g 29 %   Tryptophan 0.122 g 44 %   Tyrosine 0.293 g 17 %   Valine 0.456 g 25 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 59.30 g 20 % Fiber 2.5 g 10 % Sugars 6.43 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 1.80 g 3 %   Saturated fatty acids 0.295 g 1 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.001 g     Hexadecanoic acid 0.270 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.022 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.003 g   Monounsaturated fatty acids 0.188 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.015 g     Octadecenoic acid 0.173 g   Polyunsaturated fatty acids 0.722 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.680 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.042 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 1.40 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 26.90 g
Foods related to bagels, cinnamon-raisin, toasted
Bagels, cinnamon-raisin		Bagels, egg