Blackberries, wild, raw (Alaska Native)

Select serving size: 100g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 52 % Daily Value Total Fat 1.1g 2%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 6mg 0% Total Carbohydrate 9.8g 3%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.8g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 1% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Blackberries, wild, raw (Alaska Native)
Food Category		Ethnic Foods
Blackberries, wild, raw (Alaska Native) nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 27 mcg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 11 mcg 3 % Folic acid 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.314 mg 2 % Pantothenic acid 1.258 mg 13 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.144 mg 8 % Thiamin 0.060 mg 4 % Tocopherol, beta 0.02 mg Tocopherol, delta 0.02 mg Tocopherol, gamma 0.05 mg Vitamin A 5 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.039 mg 2 % Vitamin C 4.7 mg 8 % Vitamin E 0.91 mg 3 % Vitamin K 5.9 mcg 7 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 5 mg 1 % Copper, Cu 0.222 mg 11 % Iron, Fe 0.21 mg 1 % Magnesium, Mg 4 mg 1 % Manganese, Mn 0.287 mg 14 % Phosphorus, P 11 mg 1 % Potassium, K 75 mg 2 % Sodium, Na 6 mg 0 % Zinc, Zn 0.15 mg 1 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.84 g 2 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 9.84 g 3 % Fiber 3.2 g 13 % Sugars 3.65 g   Fructose 1.95 g   Galactose 0.00 g   Glucose (dextrose) 1.69 g   Lactose 0.00 g   Maltose 0.00 g   Starch 0.00 g   Sucrose 0.01 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 1.07 g 2 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.21 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 88.05 g
Foods related to blackberries, wild, raw (alaska native)
Blueberries, wild, raw (Alaska Native)		Blueberries, wild, frozen (Alaska Native)