Boysenberries, frozen, unsweetened

Select serving size: 100g1 cup, unthawed = 132 g1 package (10 oz) = 284 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 50 % Daily Value Total Fat 0.3g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 1mg 0% Total Carbohydrate 12g 4%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 1.1g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 3% • Iron 5% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Boysenberries, frozen, unsweetened
Food Category		Fruits and Fruit Juices
Boysenberries, frozen, unsweetened nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 40 mcg Choline 10.2 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 63 mcg 16 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 118 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.767 mg 4 % Pantothenic acid 0.250 mg 3 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.037 mg 2 % Thiamin 0.053 mg 4 % Vitamin A 3 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.056 mg 3 % Vitamin C 3.1 mg 5 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.87 mg 3 % Vitamin K 7.8 mcg 10 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 27 mg 3 % Copper, Cu 0.080 mg 4 % Iron, Fe 0.85 mg 5 % Magnesium, Mg 16 mg 4 % Manganese, Mn 0.547 mg 27 % Phosphorus, P 27 mg 3 % Potassium, K 139 mg 3 % Selenium, Se 0.2 mcg 0 % Sodium, Na 1 mg 0 % Zinc, Zn 0.22 mg 1 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 1.10 g 2 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 12.19 g 4 % Fiber 5.3 g 21 % Sugars 6.89 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.26 g 0 %   Saturated fatty acids 0.009 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.006 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.001 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 0.025 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.002 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.023 g   Polyunsaturated fatty acids 0.148 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.098 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.050 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.54 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 85.90 g
Foods related to boysenberries, frozen, unsweetened
Blueberries, frozen, unsweetened Strawberries, frozen, unsweetened		Blackberries, frozen, unsweetened Nance, frozen, unsweetened