Bread crumbs, dry, grated, seasoned

Select serving size: 100g1 oz = 28.35 g1 cup = 120 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 383 % Daily Value Total Fat 5.5g 8%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 1mg 0% Sodium 1759mg 73% Total Carbohydrate 68g 23%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 14g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 18% • Iron 27% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Bread crumbs, dry, grated, seasoned
Food Category		Baked Products
Bread crumbs, dry, grated, seasoned nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 116 mcg Choline 14.6 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 119 mcg 30 % Folic acid 91 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 6.161 mg 31 % Pantothenic acid 0.623 mg 6 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.415 mg 24 % Thiamin 0.961 mg 64 % Tocopherol, beta 0.05 mg Tocopherol, delta 0.25 mg Tocopherol, gamma 0.85 mg Vitamin A 10 mcg 0 % Vitamin B12 0.35 mcg 6 % Vitamin B6 0.171 mg 9 % Vitamin C 2.7 mg 5 % Vitamin E 0.26 mg 1 % Vitamin K 46.0 mcg 58 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 182 mg 18 % Copper, Cu 0.244 mg 12 % Iron, Fe 4.92 mg 27 % Magnesium, Mg 46 mg 12 % Manganese, Mn 0.984 mg 49 % Phosphorus, P 177 mg 18 % Potassium, K 231 mg 5 % Selenium, Se 24.7 mcg 35 % Sodium, Na 1759 mg 76 % Zinc, Zn 1.43 mg 10 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 14.13 g 28 %   Alanine 0.497 g   Arginine 0.603 g   Aspartic acid 0.767 g   Cystine 0.235 g   Glutamic acid 4.290 g   Glycine 0.539 g   Histidine 0.318 g   Isoleucine 0.586 g 42 %   Leucine 1.007 g 37 %   Lysine 0.446 g 21 %   Methionine 0.233 g 22 %   Phenylalanine 0.703 g 40 %   Proline 1.497 g   Serine 0.720 g   Threonine 0.424 g 40 %   Tryptophan 0.171 g 61 %   Tyrosine 0.360 g 21 %   Valine 0.723 g 40 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 68.49 g 23 % Fiber 4.9 g 20 % Sugars 5.74 g   Fructose 1.98 g   Galactose 0.00 g   Glucose (dextrose) 1.72 g   Lactose 0.00 g   Maltose 2.04 g   Starch 54.92 g   Sucrose 0.00 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 5.48 g 8 %   Saturated fatty acids 1.391 g 7 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Docosanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Eicosanoic acid 0.000 g     Heptadecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.782 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.609 g     Octanoic acid 0.000 g     Pentadecanoic acid 0.000 g     Tetracosanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 1.168 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 1.168 g     Tetradecenoic acid 0.000 g   Polyunsaturated fatty acids 2.300 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 2.084 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.216 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 1 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 5.55 g Caffeine 0 mg Dihydrophylloquinone 0.0 mcg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 6.35 g
Foods related to bread crumbs, dry, grated, seasoned
Bread crumbs, dry, grated, plain		Bread, cheese