Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS

Select serving size: 100g1 cup (1 NLEA serving) = 28 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 367 % Daily Value Total Fat 5.9g 9%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 571mg 24% Total Carbohydrate 75g 25%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 11g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 41% • Iron 177% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS
Food Category		Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Betaine 34.7 mg Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 0 mcg Choline 26.2 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 714 mcg 179 % Folic acid 695 mcg Lutein + zeaxanthin 176 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 19.100 mg 96 % Pantothenic acid 1.073 mg 11 % Retinol 866 mcg Riboflavin 1.608 mg 95 % Thiamin 1.932 mg 129 % Vitamin A 866 mcg 17 % Vitamin B12 6.20 mcg 103 % Vitamin B6 1.775 mg 89 % Vitamin C 24.4 mg 41 % Vitamin D 143 IU 36 % Vitamin E 0.68 mg 2 % Vitamin K 3.2 mcg 4 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 408 mg 41 % Copper, Cu 0.246 mg 12 % Iron, Fe 31.77 mg 177 % Magnesium, Mg 143 mg 36 % Manganese, Mn 3.391 mg 170 % Phosphorus, P 435 mg 44 % Potassium, K 609 mg 13 % Selenium, Se 28.5 mcg 41 % Sodium, Na 571 mg 25 % Zinc, Zn 15.85 mg 106 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 11.33 g 23 %   Alanine 0.549 g   Arginine 0.764 g   Aspartic acid 0.921 g   Cystine 0.196 g   Glutamic acid 2.537 g   Glycine 0.578 g   Histidine 0.245 g   Isoleucine 0.402 g 29 %   Leucine 0.852 g 31 %   Lysine 0.343 g 16 %   Methionine 0.167 g 16 %   Phenylalanine 0.588 g 34 %   Proline 0.607 g   Serine 0.558 g   Threonine 0.392 g 37 %   Tryptophan 0.157 g 56 %   Tyrosine 0.343 g 20 %   Valine 0.549 g 30 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 74.68 g 25 % Fiber 10.1 g 40 % Sugars 4.02 g   Fructose 0.00 g   Galactose 0.00 g   Glucose (dextrose) 0.00 g   Lactose 0.00 g   Maltose 0.00 g   Starch 55.87 g   Sucrose 4.02 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 5.90 g 9 %   Saturated fatty acids 0.954 g 5 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.039 g     Docosanoic acid 0.004 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Eicosanoic acid 0.007 g     Heptadecanoic acid 0.002 g     Hexadecanoic acid 0.796 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.088 g     Octanoic acid 0.002 g     Pentadecanoic acid 0.002 g     Tetracosanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.014 g   Monounsaturated fatty acids 1.917 g     Cis-hexadecenoic acid 0.009 g     Cis-octadecenoic acid 1.858 g     Docosenoic acid 0.004 g     Docosenoic cis acid 0.004 g     Docosenoic trans acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.039 g     Heptadecenoic acid 0.002 g     Hexadecenoic acid 0.009 g     Octadecenoic acid 1.860 g     Pentadecenoic acid 0.000 g     Tetracosenoic cis acid 0.004 g     Tetradecenoic acid 0.000 g     Trans-hexadecenoic acid 0.000 g     Trans-octadecenoic acid 0.002 g   Polyunsaturated fatty acids 1.973 g     Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid 0.064 g     Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid 0.000 g     Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid 0.000 g     Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid 1.874 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.002 g     Docosatetraenoic acid 0.000 g     Eicosadienoic acid 0.000 g     Eicosadienoic n-3 acid 0.000 g     Eicosadienoic n-6 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.023 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic CLAs acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 1.880 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.064 g     Trans-octadecadienoic acid 0.005 g   Fatty acids, total trans 0.007 g     Fatty acids, total trans-monoenoic 0.002 g     Fatty acids, total trans-polyenoic 0.005 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 4.32 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 3.6 mcg Water 3.76 g
Foods related to cereals ready-to-eat, general mills, cheerios
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Chocolate Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, FROSTED CHEERIOS Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, Fruity CHEERIOS Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Banana Nut Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, HONEY NUT CHEERIOS		Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, APPLE CINNAMON CHEERIOS Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, KIX Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, TRIX Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, WHEATIES Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, FRANKENBERRY