Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES

Select serving size: 100g.75 cup (1 NLEA serving) = 26 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 397 % Daily Value Total Fat 4.8g 7%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 725mg 30% Total Carbohydrate 86g 29%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 4.5g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 110% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES
Food Category		Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 89 mcg Choline 4.8 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 1539 mcg 385 % Folic acid 1520 mcg Lutein + zeaxanthin 8 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 21.973 mg 110 % Pantothenic acid 0.102 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 1.865 mg 110 % Thiamin 1.657 mg 110 % Vitamin A 7 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 2.189 mg 109 % Vitamin C 0.1 mg 0 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.63 mg 2 % Vitamin K 0.1 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 11 mg 1 % Copper, Cu 0.102 mg 5 % Iron, Fe 19.88 mg 110 % Magnesium, Mg 55 mg 14 % Manganese, Mn 0.333 mg 17 % Phosphorus, P 168 mg 17 % Potassium, K 187 mg 4 % Selenium, Se 7.8 mcg 11 % Sodium, Na 725 mg 32 % Zinc, Zn 16.54 mg 110 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 4.45 g 9 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 85.90 g 29 % Fiber 2.6 g 10 % Sugars 44.20 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 4.83 g 7 %   Saturated fatty acids 3.076 g 15 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.190 g     Docosanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 1.412 g     Eicosanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.548 g     Hexanoic acid 0.019 g     Octadecanoic acid 0.124 g     Octanoic acid 0.237 g     Tetradecanoic acid 0.532 g   Monounsaturated fatty acids 0.628 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.002 g     Octadecenoic acid 0.626 g   Polyunsaturated fatty acids 0.753 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.730 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.023 g   Fatty acids, total trans 0.019 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 2.32 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 2.50 g
Foods related to cereals ready-to-eat, quaker, cap'n crunch with crunchberries
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH		Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH