Egg, duck, whole, fresh, raw

Select serving size: 100g1 egg = 70 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 185 % Daily Value Total Fat 14g 22%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 884mg 295% Sodium 146mg 6% Total Carbohydrate 1.5g 1%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 13g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 6% • Iron 21% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Egg, duck, whole, fresh, raw
Food Category		Dairy and Egg Products
Egg, duck, whole, fresh, raw nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 14 mcg Choline 263.4 mg Cryptoxanthin, beta 12 mcg Folate 80 mcg 20 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 459 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.200 mg 1 % Pantothenic acid 1.862 mg 19 % Retinol 192 mcg Riboflavin 0.404 mg 24 % Thiamin 0.156 mg 10 % Vitamin A 194 mcg 4 % Vitamin B12 5.40 mcg 90 % Vitamin B6 0.250 mg 13 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin E 1.34 mg 4 % Vitamin K 0.4 mcg 1 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 64 mg 6 % Copper, Cu 0.062 mg 3 % Iron, Fe 3.85 mg 21 % Magnesium, Mg 17 mg 4 % Manganese, Mn 0.038 mg 2 % Phosphorus, P 220 mg 22 % Potassium, K 222 mg 5 % Selenium, Se 36.4 mcg 52 % Sodium, Na 146 mg 6 % Zinc, Zn 1.41 mg 9 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 12.81 g 26 %   Alanine 0.631 g   Arginine 0.765 g   Aspartic acid 0.777 g   Cystine 0.285 g   Glutamic acid 1.789 g   Glycine 0.422 g   Histidine 0.320 g   Isoleucine 0.598 g 43 %   Leucine 1.097 g 40 %   Lysine 0.951 g 45 %   Methionine 0.576 g 55 %   Phenylalanine 0.840 g 48 %   Proline 0.480 g   Serine 0.963 g   Threonine 0.736 g 70 %   Tryptophan 0.260 g 93 %   Tyrosine 0.613 g 35 %   Valine 0.885 g 49 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 1.45 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Sugars 0.93 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 13.77 g 21 %   Saturated fatty acids 3.681 g 18 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 2.996 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.632 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.054 g   Monounsaturated fatty acids 6.525 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.441 g     Octadecenoic acid 6.084 g   Polyunsaturated fatty acids 1.223 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.319 g     Octadecadienoic acid 0.558 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.102 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 884 mg 295 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 1.14 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 70.83 g
Foods related to egg, duck, whole, fresh, raw
Egg, whole, raw, fresh		Egg, turkey, whole, fresh, raw