Egg, turkey, whole, fresh, raw

Select serving size: 100g1 egg = 79 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 171 % Daily Value Total Fat 12g 18%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 933mg 311% Sodium 151mg 6% Total Carbohydrate 1.2g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 14g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 10% • Iron 23% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Egg, turkey, whole, fresh, raw
Food Category		Dairy and Egg Products
Egg, turkey, whole, fresh, raw nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Folate 71 mcg 18 % Folic acid 0 mcg Niacin 0.024 mg 0 % Pantothenic acid 1.889 mg 19 % Retinol 166 mcg Riboflavin 0.470 mg 28 % Thiamin 0.110 mg 7 % Vitamin A 166 mcg 3 % Vitamin B12 1.69 mcg 28 % Vitamin B6 0.131 mg 7 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 99 mg 10 % Copper, Cu 0.062 mg 3 % Iron, Fe 4.10 mg 23 % Magnesium, Mg 13 mg 3 % Manganese, Mn 0.038 mg 2 % Phosphorus, P 170 mg 17 % Potassium, K 142 mg 3 % Selenium, Se 34.3 mcg 49 % Sodium, Na 151 mg 7 % Zinc, Zn 1.58 mg 11 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 13.68 g 27 %   Alanine 0.799 g   Arginine 0.876 g   Aspartic acid 1.357 g   Cystine 0.326 g   Glutamic acid 1.742 g   Glycine 0.455 g   Histidine 0.330 g   Isoleucine 0.855 g 61 %   Leucine 1.201 g 44 %   Lysine 0.924 g 44 %   Methionine 0.442 g 42 %   Phenylalanine 0.773 g 44 %   Proline 0.543 g   Serine 1.040 g   Threonine 0.672 g 64 %   Tryptophan 0.219 g 78 %   Tyrosine 0.569 g 33 %   Valine 0.985 g 54 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 1.15 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 11.88 g 18 %   Saturated fatty acids 3.632 g 18 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 2.719 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.877 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.036 g   Monounsaturated fatty acids 4.571 g     Hexadecenoic acid 0.672 g     Octadecenoic acid 3.899 g   Polyunsaturated fatty acids 1.658 g     Eicosatetraenoic acid 0.127 g     Octadecadienoic acid 1.166 g     Octadecatrienoic acid 0.079 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 933 mg 311 % Other Nutrient Amount DV Ash 0.79 g Water 72.50 g
Foods related to egg, turkey, whole, fresh, raw
Egg, whole, raw, fresh Egg, duck, whole, fresh, raw Egg, goose, whole, fresh, raw		Egg, whole, raw, frozen Egg, quail, whole, fresh, raw Egg, white, raw, fresh