Figs, canned, water pack, solids and liquids

Select serving size: 100g1 cup = 248 g1 fig with liquid = 27 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 53 % Daily Value Total Fat 0.1g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 1mg 0% Total Carbohydrate 14g 5%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.4g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 3% • Iron 2% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Figs, canned, water pack, solids and liquids
Food Category		Fruits and Fruit Juices
Figs, canned, water pack, solids and liquids nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 23 mcg Choline 3.3 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 2 mcg 1 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 7 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.445 mg 2 % Pantothenic acid 0.069 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.038 mg 2 % Thiamin 0.023 mg 2 % Vitamin A 2 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.070 mg 4 % Vitamin C 1.0 mg 2 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.08 mg 0 % Vitamin K 3.3 mcg 4 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 28 mg 3 % Copper, Cu 0.110 mg 6 % Iron, Fe 0.29 mg 2 % Magnesium, Mg 10 mg 3 % Manganese, Mn 0.088 mg 4 % Phosphorus, P 10 mg 1 % Potassium, K 103 mg 2 % Selenium, Se 0.1 mcg 0 % Sodium, Na 1 mg 0 % Zinc, Zn 0.12 mg 1 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.40 g 1 %   Alanine 0.024 g   Arginine 0.009 g   Aspartic acid 0.094 g   Cystine 0.007 g   Glutamic acid 0.039 g   Glycine 0.014 g   Histidine 0.006 g   Isoleucine 0.012 g 1 %   Leucine 0.017 g 1 %   Lysine 0.016 g 1 %   Methionine 0.003 g 0 %   Phenylalanine 0.010 g 1 %   Proline 0.026 g   Serine 0.020 g   Threonine 0.013 g 1 %   Tryptophan 0.003 g 1 %   Tyrosine 0.017 g 1 %   Valine 0.015 g 1 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 13.99 g 5 % Fiber 2.2 g 9 % Sugars 11.79 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.10 g 0 %   Saturated fatty acids 0.020 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.015 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.004 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.001 g   Monounsaturated fatty acids 0.022 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.022 g   Polyunsaturated fatty acids 0.048 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.048 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.000 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.30 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 85.21 g
Foods related to figs, canned, water pack, solids and liquids
Pineapple, canned, water pack, solids and liquids Peaches, canned, water pack, solids and liquids Pears, canned, water pack, solids and liquids		Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids Figs, canned, heavy syrup pack, solids and liquids Cherries, sweet, canned, water pack, solids and liquids