Fish, herring, Atlantic, pickled

Select serving size: 100g1 cup = 140 g1 oz, boneless = 28.35 g1 cubic inch = 20 g1 piece (1-3/4" x 7/8" x 1/2") = 15.0 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 262 % Daily Value Total Fat 18g 28%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 13mg 4% Sodium 870mg 36% Total Carbohydrate 9.6g 3%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 14g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 8% • Iron 7% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Fish, herring, Atlantic, pickled
Food Category		Finfish and Shellfish Products
Fish, herring, Atlantic, pickled nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 0 mcg Choline 104.1 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 2 mcg 1 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 3.300 mg 17 % Pantothenic acid 0.081 mg 1 % Retinol 258 mcg Riboflavin 0.139 mg 8 % Thiamin 0.036 mg 2 % Vitamin A 258 mcg 5 % Vitamin B12 4.27 mcg 71 % Vitamin B6 0.170 mg 9 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin D 113 IU 28 % Vitamin E 1.71 mg 6 % Vitamin K 0.2 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 77 mg 8 % Copper, Cu 0.105 mg 5 % Iron, Fe 1.22 mg 7 % Magnesium, Mg 8 mg 2 % Manganese, Mn 0.040 mg 2 % Phosphorus, P 89 mg 9 % Potassium, K 69 mg 1 % Selenium, Se 58.5 mcg 84 % Sodium, Na 870 mg 38 % Zinc, Zn 0.53 mg 4 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 14.19 g 28 %   Alanine 0.858 g   Arginine 0.849 g   Aspartic acid 1.453 g   Cystine 0.152 g   Glutamic acid 2.118 g   Glycine 0.681 g   Histidine 0.418 g   Isoleucine 0.654 g 47 %   Leucine 1.153 g 42 %   Lysine 1.303 g 62 %   Methionine 0.420 g 40 %   Phenylalanine 0.554 g 32 %   Proline 0.502 g   Serine 0.579 g   Threonine 0.622 g 59 %   Tryptophan 0.159 g 57 %   Tyrosine 0.479 g 27 %   Valine 0.731 g 40 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 9.64 g 3 % Fiber 0.0 g 0 % Sugars 7.71 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 18.00 g 28 %   Saturated fatty acids 2.381 g 12 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 1.555 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.105 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.721 g   Monounsaturated fatty acids 11.947 g     Docosenoic acid 5.166 g     Eicosenoic acid 3.648 g     Hexadecenoic acid 1.383 g     Octadecenoic acid 1.750 g   Polyunsaturated fatty acids 1.679 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.546 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.079 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.843 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.211 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.000 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 13 mg 4 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 2.95 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 2.8 mcg Vitamin D3 (cholecalciferol) 2.8 mcg Water 55.22 g
Foods related to fish, herring, atlantic, pickled
Fish, herring, Atlantic, raw		Fish, herring, Atlantic, kippered