Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat

Select serving size: 100g3 oz = 85 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 184 % Daily Value Total Fat 6.3g 10%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 49mg 16% Sodium 50mg 2% Total Carbohydrate 0g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 30g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 7% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat
Food Category		Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Folate 2 mcg 1 % Folic acid 0 mcg Niacin 10.540 mg 53 % Pantothenic acid 1.370 mg 14 % Retinol 757 mcg Riboflavin 0.306 mg 18 % Thiamin 0.278 mg 19 % Vitamin A 757 mcg 15 % Vitamin B12 10.88 mcg 181 % Vitamin B6 0.525 mg 26 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 10 mg 1 % Copper, Cu 0.110 mg 6 % Iron, Fe 1.31 mg 7 % Magnesium, Mg 64 mg 16 % Manganese, Mn 0.020 mg 1 % Phosphorus, P 326 mg 33 % Potassium, K 323 mg 7 % Selenium, Se 46.8 mcg 67 % Sodium, Na 50 mg 2 % Zinc, Zn 0.77 mg 5 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 29.91 g 60 %   Alanine 1.809 g   Arginine 1.790 g   Aspartic acid 3.062 g   Cystine 0.321 g   Glutamic acid 4.464 g   Glycine 1.436 g   Histidine 0.880 g   Isoleucine 1.378 g 98 %   Leucine 2.431 g 89 %   Lysine 2.747 g 131 %   Methionine 0.885 g 84 %   Phenylalanine 1.168 g 67 %   Proline 1.057 g   Serine 1.220 g   Threonine 1.311 g 125 %   Tryptophan 0.335 g 120 %   Tyrosine 1.010 g 58 %   Valine 1.541 g 85 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 0.00 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 6.28 g 10 %   Saturated fatty acids 1.612 g 8 %     Hexadecanoic acid 1.038 g     Octadecanoic acid 0.394 g     Tetradecanoic acid 0.178 g   Monounsaturated fatty acids 2.053 g     Docosenoic acid 0.304 g     Eicosenoic acid 0.355 g     Hexadecenoic acid 0.208 g     Octadecenoic acid 1.185 g   Polyunsaturated fatty acids 1.844 g     Docosahexaenoic n-3 acid 1.141 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.160 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.363 g     Eicosatetraenoic acid 0.055 g     Octadecadienoic acid 0.068 g     Octadecatetraenoic acid 0.050 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 49 mg 16 % Other Nutrient Amount DV Ash 1.51 g Water 59.09 g
Foods related to fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat
Fish, tuna, fresh, bluefin, raw		Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat