Fish, tuna, white, canned in oil, drained solids

Select serving size: 100g1 can = 178 g3 oz = 85 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 186 % Daily Value Total Fat 8.1g 12%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 31mg 10% Sodium 396mg 17% Total Carbohydrate 0g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 27g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 0% • Iron 4% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Fish, tuna, white, canned in oil, drained solids
Food Category		Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, white, canned in oil, drained solids nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 0 mcg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 5 mcg 1 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 11.698 mg 58 % Pantothenic acid 0.370 mg 4 % Retinol 5 mcg Riboflavin 0.079 mg 5 % Thiamin 0.017 mg 1 % Tocopherol, beta 0.00 mg Tocopherol, delta 0.02 mg Tocopherol, gamma 0.02 mg Vitamin A 5 mcg 0 % Vitamin B12 2.20 mcg 37 % Vitamin B6 0.430 mg 22 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin E 2.30 mg 8 % Vitamin K 6.9 mcg 9 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 4 mg 0 % Copper, Cu 0.130 mg 7 % Fluoride, F 31.0 mcg Iron, Fe 0.65 mg 4 % Magnesium, Mg 34 mg 9 % Manganese, Mn 0.016 mg 1 % Phosphorus, P 267 mg 27 % Potassium, K 333 mg 7 % Selenium, Se 60.1 mcg 86 % Sodium, Na 396 mg 17 % Zinc, Zn 0.47 mg 3 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 26.53 g 53 %   Alanine 1.605 g   Arginine 1.588 g   Aspartic acid 2.717 g   Cystine 0.284 g   Glutamic acid 3.961 g   Glycine 1.274 g   Histidine 0.781 g   Isoleucine 1.223 g 87 %   Leucine 2.156 g 79 %   Lysine 2.437 g 116 %   Methionine 0.785 g 75 %   Phenylalanine 1.036 g 59 %   Proline 0.938 g   Serine 1.082 g   Threonine 1.163 g 111 %   Tryptophan 0.297 g 106 %   Tyrosine 0.896 g 51 %   Valine 1.367 g 75 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 0.00 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Sugars 0.00 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 8.08 g 12 %   Saturated fatty acids 1.280 g 6 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.862 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.388 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.030 g   Monounsaturated fatty acids 3.262 g     Docosenoic acid 0.012 g     Eicosenoic acid 0.022 g     Hexadecenoic acid 0.069 g     Octadecenoic acid 3.159 g   Polyunsaturated fatty acids 2.972 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.178 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.005 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.066 g     Eicosatetraenoic acid 0.014 g     Octadecadienoic acid 2.489 g     Octadecatetraenoic acid 0.014 g     Octadecatrienoic acid 0.204 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 31 mg 10 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 2.18 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 64.02 g
Foods related to fish, tuna, white, canned in oil, drained solids
Fish, tuna, white, canned in oil, without salt, drained solids Fish, tuna, white, canned in water, drained solids		Fish, tuna, light, canned in oil, drained solids Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids