Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Honey

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 304
% Daily Value
Total Fat 0g 0%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 4mg 0%
Total Carbohydrate 82g 27%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 0.3g
Vitamin A 0% • Vitamin C 0%
Calcium 1% • Iron 2%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Honey, calories by source


Honey, percentiles

Export CSV
Product  Honey
Food Category  Sweets

Honey nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine1.7 mg
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline2.2 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate2 mcg1 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin0.121 mg1 %
Pantothenic acid0.068 mg1 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.038 mg2 %
Thiamin0.000 mg0 %
Vitamin A0 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.024 mg1 %
Vitamin C0.5 mg1 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.00 mg0 %
Vitamin K0.0 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca6 mg1 %
Copper, Cu0.036 mg2 %
Fluoride, F7.0 mcg
Iron, Fe0.42 mg2 %
Magnesium, Mg2 mg1 %
Manganese, Mn0.080 mg4 %
Phosphorus, P4 mg0 %
Potassium, K52 mg1 %
Selenium, Se0.8 mcg1 %
Sodium, Na4 mg0 %
Zinc, Zn0.22 mg1 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein0.30 g1 %
  Alanine0.006 g
  Arginine0.005 g
  Aspartic acid0.027 g
  Cystine0.003 g
  Glutamic acid0.018 g
  Glycine0.007 g
  Histidine0.001 g
  Isoleucine0.008 g1 %
  Leucine0.010 g0 %
  Lysine0.008 g0 %
  Methionine0.001 g0 %
  Phenylalanine0.011 g1 %
  Proline0.090 g
  Serine0.006 g
  Threonine0.004 g0 %
  Tryptophan0.004 g1 %
  Tyrosine0.008 g0 %
  Valine0.009 g0 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate82.40 g27 %
Fiber0.2 g1 %
Sugars82.12 g
  Fructose40.94 g
  Galactose3.10 g
  Glucose (dextrose)35.75 g
  Maltose1.44 g
  Sucrose0.89 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0.00 g0 %
  Saturated fatty acids0.000 g0 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.000 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.000 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.000 g
  Monounsaturated fatty acids0.000 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.000 g
    Octadecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids0.000 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.000 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.000 g

Honey, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.20 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water17.10 g

Foods related to honey

Molasses
 
Jellies
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Honey: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org