Home | Nutrition calculator | BMI calculator | Contribute | Contact us
Find Nutritional Value of a Product

Jackfruit, raw

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 95
% Daily Value
Total Fat 0.6g 1 %
   Saturated Fat 0.2g 1 %
Cholesterol 0mg 0 %
Sodium 2mg 0 %
Total Carbohydrate 23g 8 %
   Dietary Fiber 1.5g 6 %
   Sugar 19g
Protein 1.7g 3 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 23 %
Calcium 2 % Iron 1 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Jackfruit, raw, calories by source


Jackfruit, raw, percentiles
Product  Jackfruit, raw
Food Category  Fruits and Fruit Juices

Jackfruit, raw nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Carotene, alpha6.00 mcg
Carotene, beta61.00 mcg
Cryptoxanthin, beta5.00 mcg
Folate24.00 mcg6 %
Folic acid0.00 mcg
Lutein + zeaxanthin157.00 mcg
Lycopene0.00 mcg
Niacin0.920 mg5 %
Pantothenic acid0.235 mg2 %
Retinol0.00 mcg
Riboflavin0.055 mg3 %
Thiamin0.105 mg7 %
Tocopherol, beta0.03 mg
Tocopherol, delta0.00 mg
Tocopherol, gamma0.00 mg
Vitamin A5.00 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.329 mg16 %
Vitamin C13.7 mg23 %
Vitamin E0.34 mg1 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca24.00 mg2 %
Copper, Cu0.076 mg4 %
Iron, Fe0.23 mg1 %
Magnesium, Mg29.00 mg7 %
Manganese, Mn0.043 mg2 %
Phosphorus, P21.00 mg2 %
Potassium, K448.00 mg10 %
Sodium, Na2.00 mg0 %
Zinc, Zn0.13 mg1 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein1.72 g3 %
  Alanine0.086 g
  Arginine0.138 g
  Aspartic acid0.172 g
  Cystine0.017 g
  Glutamic acid0.189 g
  Glycine0.086 g
  Histidine0.034 g
  Isoleucine0.069 g5 %
  Leucine0.103 g4 %
  Lysine0.069 g3 %
  Methionine0.034 g3 %
  Phenylalanine0.052 g3 %
  Proline0.017 g
  Serine0.103 g
  Threonine0.086 g8 %
  Tryptophan0.034 g12 %
  Tyrosine0.103 g6 %
  Valine0.086 g5 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate23.25 g8 %
Fiber1.5 g6 %
Sugars19.08 g
  Fructose9.19 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)9.48 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Starch1.47 g
  Sucrose0.42 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0.64 g1 %
  Saturated fatty acids0.195 g1 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.028 g
    Docosanoic acid0.004 g
    Dodecanoic acid0.004 g
    Eicosanoic acid0.004 g
    Heptadecanoic acid0.002 g
    Hexadecanoic acid0.131 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.011 g
    Octanoic acid0.000 g
    Pentadecanoic acid0.002 g
    Tetracosanoic acid0.004 g
    Tetradecanoic acid0.004 g
  Monounsaturated fatty acids0.155 g
    Cis-hexadecenoic acid0.024 g
    Cis-octadecenoic acid0.127 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Docosenoic cis acid0.000 g
    Docosenoic trans acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.024 g
    Octadecenoic acid0.127 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetracosenoic cis acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.004 g
    Trans-hexadecenoic acid0.000 g
    Trans-octadecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids0.094 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.079 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid0.015 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosatetraenoic acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosadienoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic CLAs acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.015 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.079 g
    Trans-octadecadienoic acid0.000 g
  Fatty acids, total trans0.000 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.000 g
    Fatty acids, total trans-polyenoic0.000 g

Jackfruit, raw, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0.00 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.94 g
Tocotrienol, alpha0.05 mg
Tocotrienol, beta0.00 mg
Tocotrienol, delta0.00 mg
Tocotrienol, gamma0.00 mg
Water73.46 g

Foods related to jackfruit, raw

Apricots, raw
Pears, raw
Peaches, raw
Plums, raw
 
Blueberries, raw
Figs, raw
Strawberries, raw
Blackberries, raw
 
Find Food on the Web

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Jackfruit, raw: nutritional value and analysis. Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 26.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2014 NutritionValue.org All rights reserved