Margarine, vegetable oil spread, 60% fat, stick

Select serving size: 100g1 cup = 229 g1 tbsp = 14.3 g1 tsp = 4.8 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 537 % Daily Value Total Fat 60g 92%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 785mg 33% Total Carbohydrate 0.7g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.1g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 2% • Iron 0% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Margarine, vegetable oil spread, 60% fat, stick
Food Category		Fats and Oils
Nutritional Values
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 610 mcg Choline 12.4 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 1 mcg 0 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.016 mg 0 % Pantothenic acid 0.059 mg 1 % Retinol 768 mcg Riboflavin 0.026 mg 2 % Thiamin 0.007 mg 0 % Vitamin A 819 mcg 16 % Vitamin B12 0.07 mcg 1 % Vitamin B6 0.006 mg 0 % Vitamin C 0.1 mg 0 % Vitamin E 5.00 mg 17 % Vitamin K 101.3 mcg 127 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 21 mg 2 % Copper, Cu 0.008 mg 0 % Iron, Fe 0.00 mg 0 % Magnesium, Mg 2 mg 1 % Manganese, Mn 0.000 mg 0 % Phosphorus, P 16 mg 2 % Potassium, K 30 mg 1 % Selenium, Se 0.0 mcg 0 % Sodium, Na 785 mg 34 % Zinc, Zn 0.00 mg 0 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.12 g 0 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 0.69 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Sugars 0.00 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 60.39 g 93 %   Saturated fatty acids 10.884 g 54 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Docosanoic acid 0.139 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Eicosanoic acid 0.184 g     Heptadecanoic acid 0.053 g     Hexadecanoic acid 6.250 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 4.146 g     Octanoic acid 0.000 g     Pentadecanoic acid 0.011 g     Tetracosanoic acid 0.060 g     Tetradecanoic acid 0.041 g   Monounsaturated fatty acids 29.664 g     Cis-hexadecenoic acid 0.034 g     Cis-octadecenoic acid 17.584 g     Docosenoic acid 0.000 g     Docosenoic cis acid 0.000 g     Docosenoic trans acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.104 g     Heptadecenoic acid 0.023 g     Hexadecenoic acid 0.034 g     Octadecenoic acid 29.503 g     Pentadecenoic acid 0.000 g     Tetracosenoic cis acid 0.000 g     Tetradecenoic acid 0.000 g     Trans-hexadecenoic acid 0.000 g     Trans-octadecenoic acid 11.919 g   Polyunsaturated fatty acids 16.718 g     Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid 1.748 g     Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid 0.050 g     Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid 0.000 g     Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid 14.073 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosatetraenoic acid 0.000 g     Eicosadienoic acid 0.000 g     Eicosadienoic n-3 acid 0.000 g     Eicosadienoic n-6 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic CLAs acid 0.035 g     Octadecadienoic acid 14.919 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 1.799 g     Trans-octadecadienoic acid 0.811 g   Fatty acids, total trans 12.731 g     Fatty acids, total trans-monoenoic 11.919 g     Fatty acids, total trans-polyenoic 0.811 g Sterols Nutrient Amount DV Beta-sitosterol 94 mg Campesterol 34 mg Cholesterol 0 mg 0 % Stigmasterol 31 mg Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 1.84 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 36.95 g
Related foods
Margarine, vegetable oil spread, 60% fat, stick, no salt		Margarine, vegetable oil spread, stick/tub/bottle, 60% fat