Milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat

Select serving size: 100g1 cup = 245 g1 fl oz = 30.6 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 56 % Daily Value Total Fat 2g 3%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 8mg 3% Sodium 105mg 4% Total Carbohydrate 5.3g 2%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 4.1g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 14% • Iron 0% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat
Food Category		Dairy and Egg Products
Milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 3 mcg Choline 16.0 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 6 mcg 2 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.100 mg 1 % Retinol 16 mcg Riboflavin 0.210 mg 12 % Thiamin 0.050 mg 3 % Vitamin A 16 mcg 0 % Vitamin B12 0.37 mcg 6 % Vitamin B6 0.030 mg 2 % Vitamin C 1.5 mg 3 % Vitamin D 1 IU 0 % Vitamin E 0.11 mg 0 % Vitamin K 0.1 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 143 mg 14 % Copper, Cu 0.008 mg 0 % Iron, Fe 0.06 mg 0 % Magnesium, Mg 13 mg 3 % Phosphorus, P 82 mg 8 % Potassium, K 180 mg 4 % Selenium, Se 2.3 mcg 3 % Sodium, Na 105 mg 5 % Zinc, Zn 0.24 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 4.10 g 8 %   Alanine 0.139 g   Arginine 0.117 g   Aspartic acid 0.351 g   Cystine 0.025 g   Glutamic acid 0.921 g   Glycine 0.081 g   Histidine 0.124 g   Isoleucine 0.212 g 15 %   Leucine 0.388 g 14 %   Lysine 0.343 g 16 %   Methionine 0.107 g 10 %   Phenylalanine 0.212 g 12 %   Proline 0.404 g   Serine 0.247 g   Threonine 0.175 g 17 %   Tryptophan 0.052 g 19 %   Tyrosine 0.207 g 12 %   Valine 0.268 g 15 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 5.30 g 2 % Fiber 0.0 g 0 % Sugars 5.30 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 2.00 g 3 %   Saturated fatty acids 1.242 g 6 %     Butanoic acid 0.061 g     Decanoic acid 0.051 g     Dodecanoic acid 0.061 g     Hexadecanoic acid 0.525 g     Hexanoic acid 0.040 g     Octadecanoic acid 0.242 g     Octanoic acid 0.020 g     Tetradecanoic acid 0.202 g   Monounsaturated fatty acids 0.576 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.040 g     Octadecenoic acid 0.505 g   Polyunsaturated fatty acids 0.071 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.040 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.030 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 8 mg 3 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.90 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.0 mcg Water 87.70 g
Foods related to milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat
Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat		Milk, buttermilk, fluid, whole