Onions, canned, solids and liquids

Select serving size: 100g1 onion = 63 g.5 cup, chopped or diced = 112 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 19 % Daily Value Total Fat 0.1g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 371mg 15% Total Carbohydrate 4g 1%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.9g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 5% • Iron 1% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Onions, canned, solids and liquids
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Nutritional Values
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 1 mcg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 10 mcg 3 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 2 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.061 mg 0 % Pantothenic acid 0.097 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.006 mg 0 % Thiamin 0.032 mg 2 % Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.137 mg 7 % Vitamin C 4.3 mg 7 % Vitamin E 0.07 mg 0 % Vitamin K 0.2 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 45 mg 5 % Copper, Cu 0.055 mg 3 % Iron, Fe 0.13 mg 1 % Magnesium, Mg 6 mg 2 % Manganese, Mn 0.102 mg 5 % Phosphorus, P 28 mg 3 % Potassium, K 111 mg 2 % Selenium, Se 0.3 mcg 0 % Sodium, Na 371 mg 16 % Zinc, Zn 0.29 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.85 g 2 %   Alanine 0.023 g   Arginine 0.109 g   Aspartic acid 0.044 g   Cystine 0.015 g   Glutamic acid 0.131 g   Glycine 0.034 g   Histidine 0.013 g   Isoleucine 0.029 g 2 %   Leucine 0.028 g 1 %   Lysine 0.039 g 2 %   Methionine 0.007 g 1 %   Phenylalanine 0.021 g 1 %   Proline 0.025 g   Serine 0.024 g   Threonine 0.020 g 2 %   Tryptophan 0.012 g 4 %   Tyrosine 0.020 g 1 %   Valine 0.019 g 1 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 4.02 g 1 % Fiber 1.2 g 5 % Sugars 2.20 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.09 g 0 %   Saturated fatty acids 0.016 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.014 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.001 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 0.013 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.013 g   Polyunsaturated fatty acids 0.036 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.034 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.002 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.94 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 94.10 g
Related foods
Potatoes, canned, solids and liquids		Sauerkraut, canned, solids and liquids