Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)

Select serving size: 100g.333 cup = 52 g1 oz = 28.35 g1 cup, poured from box = 130 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 368 % Daily Value Total Fat 3.1g 5%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 2mg 1% Sodium 1082mg 45% Total Carbohydrate 74g 25%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 9.8g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 34% • Iron 20% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
Food Category		Baked Products
Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk) nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Folate 101 mcg 25 % Folic acid 76 mcg Niacin 4.368 mg 22 % Pantothenic acid 0.630 mg 6 % Riboflavin 0.267 mg 16 % Thiamin 0.450 mg 30 % Vitamin B12 0.32 mcg 5 % Vitamin B6 0.171 mg 9 % Vitamin C 0.4 mg 1 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 344 mg 34 % Copper, Cu 0.126 mg 6 % Iron, Fe 3.60 mg 20 % Magnesium, Mg 28 mg 7 % Manganese, Mn 0.685 mg 34 % Phosphorus, P 600 mg 60 % Potassium, K 191 mg 4 % Selenium, Se 21.6 mcg 31 % Sodium, Na 1082 mg 47 % Zinc, Zn 0.72 mg 5 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 9.77 g 20 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 73.65 g 25 % Fiber 2.5 g 10 % Sugars 16.03 g   Fructose 0.00 g   Galactose 0.00 g   Glucose (dextrose) 2.69 g   Lactose 0.86 g   Maltose 2.49 g   Starch 56.20 g   Sucrose 10.00 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 3.10 g 5 %   Saturated fatty acids 0.822 g 4 %     Butanoic acid 0.002 g     Decanoic acid 0.001 g     Docosanoic acid 0.009 g     Dodecanoic acid 0.003 g     Eicosanoic acid 0.010 g     Heptadecanoic acid 0.004 g     Hexadecanoic acid 0.549 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.230 g     Octanoic acid 0.000 g     Pentadecanoic acid 0.002 g     Tetracosanoic acid 0.006 g     Tetradecanoic acid 0.006 g   Monounsaturated fatty acids 1.271 g     Cis-hexadecenoic acid 0.003 g     Cis-octadecenoic acid 0.839 g     Docosenoic acid 0.002 g     Docosenoic cis acid 0.002 g     Docosenoic trans acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.062 g     Heptadecenoic acid 0.001 g     Hexadecenoic acid 0.003 g     Octadecenoic acid 1.190 g     Pentadecenoic acid 0.000 g     Tetracosenoic cis acid 0.013 g     Tetradecenoic acid 0.000 g     Trans-hexadecenoic acid 0.000 g     Trans-octadecenoic acid 0.351 g   Polyunsaturated fatty acids 0.928 g     Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid 0.001 g     Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid 0.004 g     Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid 0.002 g     Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid 0.871 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.002 g     Docosatetraenoic acid 0.008 g     Eicosadienoic acid 0.002 g     Eicosadienoic n-3 acid 0.000 g     Eicosadienoic n-6 acid 0.002 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.001 g     Eicosatetraenoic acid 0.001 g     Octadecadienoic CLAs acid 0.005 g     Octadecadienoic acid 0.908 g     Octadecatetraenoic acid 0.001 g     Octadecatrienoic acid 0.005 g     Trans-octadecadienoic acid 0.032 g   Fatty acids, total trans 0.383 g     Fatty acids, total trans-monoenoic 0.351 g     Fatty acids, total trans-polyenoic 0.032 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 2 mg 1 % Other Nutrient Amount DV Ash 4.44 g Water 9.05 g
Foods related to pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk)		Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared