Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids

Select serving size: 100g1 cup, pitted = 258 g1 plum with liquid = 46 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 89 % Daily Value Total Fat 0.1g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 19mg 1% Total Carbohydrate 23g 8%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.4g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 5% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids
Food Category		Fruits and Fruit Juices
Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 142 mcg Choline 1.3 mg Cryptoxanthin, beta 26 mcg Folate 3 mcg 1 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 49 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.291 mg 1 % Pantothenic acid 0.072 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.038 mg 2 % Thiamin 0.016 mg 1 % Vitamin A 13 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.027 mg 1 % Vitamin C 0.4 mg 1 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.18 mg 1 % Vitamin K 4.3 mcg 5 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 9 mg 1 % Copper, Cu 0.037 mg 2 % Iron, Fe 0.84 mg 5 % Magnesium, Mg 5 mg 1 % Manganese, Mn 0.031 mg 2 % Phosphorus, P 13 mg 1 % Potassium, K 91 mg 2 % Selenium, Se 0.0 mcg 0 % Sodium, Na 19 mg 1 % Zinc, Zn 0.07 mg 0 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.36 g 1 %   Alanine 0.013 g   Arginine 0.006 g   Aspartic acid 0.114 g   Cystine 0.002 g   Glutamic acid 0.017 g   Glycine 0.006 g   Histidine 0.006 g   Isoleucine 0.007 g 1 %   Leucine 0.010 g 0 %   Lysine 0.008 g 0 %   Methionine 0.003 g 0 %   Phenylalanine 0.008 g 0 %   Proline 0.016 g   Serine 0.009 g   Threonine 0.008 g 1 %   Tyrosine 0.003 g 0 %   Valine 0.009 g 0 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 23.24 g 8 % Fiber 0.9 g 4 % Sugars 22.31 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.10 g 0 %   Saturated fatty acids 0.008 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.007 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.001 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 0.066 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.001 g     Octadecenoic acid 0.065 g   Polyunsaturated fatty acids 0.022 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.022 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.000 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.24 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 76.06 g
Foods related to plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids
Plums, canned, purple, extra heavy syrup pack, solids and liquids Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids		Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids Plums, canned, purple, juice pack, solids and liquids