Potatoes, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt

Select serving size: 100g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 63 % Daily Value Total Fat 0.1g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 256mg 11% Total Carbohydrate 14g 5%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 2g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 5% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Potatoes, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Folate 8 mcg 2 % Folic acid 0 mcg Niacin 1.326 mg 7 % Pantothenic acid 0.280 mg 3 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.025 mg 1 % Thiamin 0.102 mg 7 % Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.202 mg 10 % Vitamin C 9.4 mg 16 % Vitamin D 0 IU 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 7 mg 1 % Copper, Cu 0.078 mg 4 % Iron, Fe 0.84 mg 5 % Magnesium, Mg 11 mg 3 % Manganese, Mn 0.185 mg 9 % Phosphorus, P 26 mg 3 % Potassium, K 287 mg 6 % Selenium, Se 0.2 mcg 0 % Sodium, Na 256 mg 11 % Zinc, Zn 0.25 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 1.98 g 4 %   Alanine 0.061 g   Arginine 0.091 g   Aspartic acid 0.483 g   Cystine 0.025 g   Glutamic acid 0.331 g   Glycine 0.059 g   Histidine 0.043 g   Isoleucine 0.080 g 6 %   Leucine 0.119 g 4 %   Lysine 0.120 g 6 %   Methionine 0.031 g 3 %   Phenylalanine 0.088 g 5 %   Proline 0.071 g   Serine 0.086 g   Threonine 0.072 g 7 %   Tryptophan 0.031 g 11 %   Tyrosine 0.073 g 4 %   Valine 0.111 g 6 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 13.93 g 5 % Fiber 1.4 g 6 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.13 g 0 %   Saturated fatty acids 0.034 g 0 %     Decanoic acid 0.001 g     Dodecanoic acid 0.004 g     Hexadecanoic acid 0.021 g     Octadecanoic acid 0.005 g     Tetradecanoic acid 0.001 g   Monounsaturated fatty acids 0.003 g     Hexadecenoic acid 0.001 g     Octadecenoic acid 0.001 g   Polyunsaturated fatty acids 0.056 g     Octadecadienoic acid 0.042 g     Octadecatrienoic acid 0.013 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Ash 1.16 g Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 82.80 g
Foods related to potatoes, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt
Potatoes, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt		Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt