Potatoes, frozen, whole, unprepared

Select serving size: 100g1 cup = 182 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 78 % Daily Value Total Fat 0.2g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 25mg 1% Total Carbohydrate 17g 6%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 2.4g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 6% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Potatoes, frozen, whole, unprepared
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, frozen, whole, unprepared nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 1 mcg Choline 12.2 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 13 mcg 3 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 8 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 1.680 mg 8 % Pantothenic acid 0.374 mg 4 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.031 mg 2 % Thiamin 0.154 mg 10 % Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.256 mg 13 % Vitamin C 14.2 mg 24 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.01 mg 0 % Vitamin K 1.9 mcg 2 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 8 mg 1 % Copper, Cu 0.094 mg 5 % Iron, Fe 1.01 mg 6 % Magnesium, Mg 13 mg 3 % Manganese, Mn 0.223 mg 11 % Phosphorus, P 32 mg 3 % Potassium, K 346 mg 7 % Selenium, Se 0.3 mcg 0 % Sodium, Na 25 mg 1 % Zinc, Zn 0.30 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 2.38 g 5 %   Alanine 0.073 g   Arginine 0.109 g   Aspartic acid 0.581 g   Cystine 0.030 g   Glutamic acid 0.399 g   Glycine 0.071 g   Histidine 0.052 g   Isoleucine 0.097 g 7 %   Leucine 0.143 g 5 %   Lysine 0.144 g 7 %   Methionine 0.038 g 4 %   Phenylalanine 0.106 g 6 %   Proline 0.086 g   Serine 0.103 g   Threonine 0.086 g 8 %   Tryptophan 0.037 g 13 %   Tyrosine 0.088 g 5 %   Valine 0.134 g 7 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 17.47 g 6 % Fiber 1.2 g 5 % Sugars 0.78 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.16 g 0 %   Saturated fatty acids 0.041 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.001 g     Dodecanoic acid 0.005 g     Hexadecanoic acid 0.025 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.006 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.001 g   Monounsaturated fatty acids 0.003 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.001 g     Octadecenoic acid 0.002 g   Polyunsaturated fatty acids 0.067 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.050 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.016 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.69 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 79.30 g
Foods related to potatoes, frozen, whole, unprepared
Onions, frozen, whole, unprepared		Potatoes, o'brien, frozen, unprepared