Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Radicchio, raw

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 23
% Daily Value
Total Fat 0.3g 0%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 22mg 1%
Total Carbohydrate 4.5g 2%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 1.4g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 2% Iron 3%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Radicchio, raw, calories by source


Radicchio, raw, percentiles

Export CSV
Product  Radicchio, raw
Food Category  Vegetables and Vegetable Products

Radicchio, raw nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta16 mcg
Choline10.9 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate60 mcg15 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin8832 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin0.255 mg1 %
Pantothenic acid0.269 mg3 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.028 mg2 %
Thiamin0.016 mg1 %
Vitamin A1 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.057 mg3 %
Vitamin C8.0 mg13 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E2.26 mg8 %
Vitamin K255.2 mcg319 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca19 mg2 %
Copper, Cu0.341 mg17 %
Iron, Fe0.57 mg3 %
Magnesium, Mg13 mg3 %
Manganese, Mn0.138 mg7 %
Phosphorus, P40 mg4 %
Potassium, K302 mg6 %
Selenium, Se0.9 mcg1 %
Sodium, Na22 mg1 %
Zinc, Zn0.62 mg4 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein1.43 g3 %
  Arginine0.105 g
  Histidine0.024 g
  Isoleucine0.085 g6 %
  Leucine0.062 g2 %
  Lysine0.056 g3 %
  Methionine0.008 g1 %
  Phenylalanine0.034 g2 %
  Threonine0.040 g4 %
  Tryptophan0.026 g9 %
  Valine0.065 g4 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate4.48 g1 %
Fiber0.9 g4 %
Sugars0.60 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0.25 g0 %
  Saturated fatty acids0.060 g0 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.052 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.003 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.003 g
  Monounsaturated fatty acids0.010 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.000 g
    Octadecenoic acid0.005 g
  Polyunsaturated fatty acids0.110 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.093 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.016 g

Radicchio, raw, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.70 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water93.14 g

Foods related to radicchio, raw

Broccoli, raw
Cabbage, raw
Onions, raw
Garlic, raw
Carrots, raw
 
Pumpkin, raw
Taro, raw
Spinach, raw
Asparagus, raw
Cauliflower, raw
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Radicchio, raw: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org