Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Raisins, seedless

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 299
% Daily Value
Total Fat 0.5g 1%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 11mg 0%
Total Carbohydrate 79g 26%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 3.1g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 5% Iron 10%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Raisins, seedless, calories by source


Raisins, seedless, percentiles

Export CSV
Product  Raisins, seedless
Food Category  Fruits and Fruit Juices

Raisins, seedless nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine0.3 mg
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline11.1 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate5 mcg1 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin0.766 mg4 %
Pantothenic acid0.095 mg1 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.125 mg7 %
Thiamin0.106 mg7 %
Tocopherol, beta0.00 mg
Tocopherol, delta0.00 mg
Tocopherol, gamma0.04 mg
Vitamin A0 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.174 mg9 %
Vitamin C2.3 mg4 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.12 mg0 %
Vitamin K3.5 mcg4 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca50 mg5 %
Copper, Cu0.318 mg16 %
Fluoride, F233.9 mcg
Iron, Fe1.88 mg10 %
Magnesium, Mg32 mg8 %
Manganese, Mn0.299 mg15 %
Phosphorus, P101 mg10 %
Potassium, K749 mg16 %
Selenium, Se0.6 mcg1 %
Sodium, Na11 mg0 %
Zinc, Zn0.22 mg1 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein3.07 g6 %
  Alanine0.105 g
  Arginine0.413 g
  Aspartic acid0.110 g
  Cystine0.019 g
  Glutamic acid0.164 g
  Glycine0.080 g
  Histidine0.072 g
  Isoleucine0.057 g4 %
  Leucine0.096 g4 %
  Lysine0.084 g4 %
  Methionine0.021 g2 %
  Phenylalanine0.065 g4 %
  Proline0.254 g
  Serine0.070 g
  Threonine0.077 g7 %
  Tryptophan0.050 g18 %
  Tyrosine0.012 g1 %
  Valine0.083 g5 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate79.18 g26 %
Fiber3.7 g15 %
Sugars59.19 g
  Fructose29.68 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)27.75 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Starch2.70 g
  Sucrose0.45 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0.46 g1 %
  Saturated fatty acids0.058 g0 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Docosanoic acid0.002 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Eicosanoic acid0.001 g
    Heptadecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.044 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.010 g
    Octanoic acid0.000 g
    Pentadecanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.001 g
  Monounsaturated fatty acids0.051 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.039 g
    Octadecenoic acid0.012 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids0.037 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.001 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.028 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.008 g

Raisins, seedless, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash1.85 g
Caffeine0 mg
Dihydrophylloquinone0.0 mcg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water15.43 g

Foods related to raisins, seedless

Raisins, golden seedless
 
Raisins, seeded
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Raisins, seedless: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org