Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain

Select serving size: 100g1 oz = 28.35 g1 roll = 43 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 263 % Daily Value Total Fat 6g 9%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 458mg 19% Total Carbohydrate 45g 15%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 9.6g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 10% • Iron 22% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain
Food Category		Baked Products
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 0 mcg Choline 26.5 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 111 mcg 28 % Folic acid 86 mcg Lutein + zeaxanthin 45 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 4.468 mg 22 % Pantothenic acid 0.492 mg 5 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.310 mg 18 % Thiamin 0.463 mg 31 % Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.01 mcg 0 % Vitamin B6 0.092 mg 5 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin E 0.07 mg 0 % Vitamin K 3.1 mcg 4 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 95 mg 10 % Copper, Cu 0.216 mg 11 % Iron, Fe 3.95 mg 22 % Magnesium, Mg 44 mg 11 % Manganese, Mn 1.015 mg 51 % Phosphorus, P 122 mg 12 % Potassium, K 160 mg 3 % Selenium, Se 31.8 mcg 45 % Sodium, Na 458 mg 20 % Zinc, Zn 1.05 mg 7 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 9.60 g 19 %   Alanine 0.342 g   Arginine 0.405 g   Aspartic acid 0.491 g   Cystine 0.214 g   Glutamic acid 3.015 g   Glycine 0.371 g   Histidine 0.212 g   Isoleucine 0.357 g 26 %   Leucine 0.655 g 24 %   Lysine 0.254 g 12 %   Methionine 0.161 g 15 %   Phenylalanine 0.459 g 26 %   Proline 1.030 g   Serine 0.458 g   Threonine 0.282 g 27 %   Tryptophan 0.121 g 43 %   Tyrosine 0.264 g 15 %   Valine 0.425 g 23 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 44.60 g 15 % Fiber 3.8 g 15 % Sugars 6.25 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 6.00 g 9 %   Saturated fatty acids 1.390 g 7 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.781 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.572 g     Octanoic acid 0.001 g     Tetradecanoic acid 0.025 g   Monounsaturated fatty acids 2.839 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.013 g     Octadecenoic acid 2.825 g   Polyunsaturated fatty acids 1.153 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 1.087 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.066 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 1.80 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 38.00 g
Foods related to rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain
Rolls, hamburger or hotdog, plain		Rolls, hamburger or hotdog, reduced-calorie