Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce

Select serving size: 100g1 cup (8 fl oz) = 245 g1 container (4.4 oz) = 125 g1 container (5 oz) = 142 g1 container (6 oz) = 170 g1 container (8 oz) = 227 g.5 container (4 oz) = 113 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 99 % Daily Value Total Fat 1.2g 2%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 5mg 2% Sodium 53mg 2% Total Carbohydrate 19g 6%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 4g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 14% • Iron 0% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce
Food Category		Dairy and Egg Products
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 2 mcg Choline 15.2 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 9 mcg 2 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.086 mg 0 % Pantothenic acid 0.446 mg 4 % Retinol 11 mcg Riboflavin 0.162 mg 10 % Thiamin 0.034 mg 2 % Vitamin A 11 mcg 0 % Vitamin B12 0.43 mcg 7 % Vitamin B6 0.037 mg 2 % Vitamin C 0.6 mg 1 % Vitamin D 1 IU 0 % Vitamin E 0.02 mg 0 % Vitamin K 0.1 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 138 mg 14 % Copper, Cu 0.079 mg 4 % Fluoride, F 9.0 mcg Iron, Fe 0.06 mg 0 % Magnesium, Mg 13 mg 3 % Manganese, Mn 0.064 mg 3 % Phosphorus, P 109 mg 11 % Potassium, K 177 mg 4 % Selenium, Se 2.8 mcg 4 % Sodium, Na 53 mg 2 % Zinc, Zn 0.67 mg 4 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 3.98 g 8 %   Alanine 0.170 g   Arginine 0.120 g   Aspartic acid 0.316 g   Cystine 0.036 g   Glutamic acid 0.779 g   Glycine 0.096 g   Histidine 0.099 g   Isoleucine 0.217 g 16 %   Leucine 0.401 g 15 %   Lysine 0.357 g 17 %   Methionine 0.117 g 11 %   Phenylalanine 0.217 g 12 %   Proline 0.472 g   Serine 0.246 g   Threonine 0.163 g 16 %   Tryptophan 0.022 g 8 %   Tyrosine 0.201 g 11 %   Valine 0.329 g 18 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 18.64 g 6 % Fiber 0.0 g 0 % Sugars 18.64 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 1.15 g 2 %   Saturated fatty acids 0.742 g 4 %     Butanoic acid 0.034 g     Decanoic acid 0.033 g     Dodecanoic acid 0.039 g     Hexadecanoic acid 0.313 g     Hexanoic acid 0.023 g     Octadecanoic acid 0.112 g     Octanoic acid 0.015 g     Tetradecanoic acid 0.121 g   Monounsaturated fatty acids 0.316 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.025 g     Octadecenoic acid 0.263 g   Polyunsaturated fatty acids 0.033 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.023 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.010 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 5 mg 2 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.93 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.0 mcg Water 75.30 g
Foods related to yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce
Yogurt, fruit, low fat, 10 grams protein per 8 ounce		Yogurt, fruit, low fat, 11 grams protein per 8 ounce