Lamb, new zealand, imported, frozen, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
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| X - this product | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Product | Lamb, new zealand, imported, frozen, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Food Category | Lamb, Veal, and Game Products | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nutritional Values | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Alanine | 1.079 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Arginine | 1.066 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ash | 0.98 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Aspartic acid | 1.580 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium, Ca | 11 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Calories | 232 kcal | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carbohydrate | 0.00 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol | 77 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Copper, Cu | 0.089 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cystine | 0.214 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Decanoic acid | 0.050 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dodecanoic acid | 0.070 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Eicosatetraenoic acid | 0.020 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Eicosenoic acid | 0.030 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fat | 17.20 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.600 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.750 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fatty acids, total saturated | 8.640 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fiber, total dietary | 0.0 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Folate, DFE | 1 mcg_DFE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Folate, food | 1 mcg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Folate, total | 1 mcg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Folic acid | 0 mcg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Glutamic acid | 2.604 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Glycine | 0.877 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hexadecanoic acid | 3.770 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hexadecenoic acid | 0.290 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Histidine | 0.569 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Iron, Fe | 1.54 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Isoleucine | 0.866 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Leucine | 1.396 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lysine | 1.585 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Magnesium, Mg | 16 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Manganese, Mn | 0.020 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Methionine | 0.461 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Niacin | 6.570 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Octadecadienoic acid | 0.420 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Octadecanoic acid | 3.400 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Octadecatrienoic acid | 0.310 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Octadecenoic acid | 6.170 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pantothenic acid | 0.520 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Phenylalanine | 0.731 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Phosphorus, P | 179 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium, K | 147 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Proline | 0.753 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Protein | 17.95 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Retinol | 0 mcg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Riboflavin | 0.350 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Selenium, Se | 1.4 mcg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Serine | 0.667 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium, Na | 41 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tetradecanoic acid | 0.700 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Thiamin | 0.130 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Threonine | 0.768 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tryptophan | 0.210 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tyrosine | 0.603 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Valine | 0.968 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A, IU | 0 IU | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A, RAE | 0 mcg_RAE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin B-12 | 2.50 mcg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin B-6 | 0.120 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.0 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Water | 64.03 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Zinc, Zn | 2.58 mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 21.
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