Home | Nutrition calculator | BMI calculator | Contribute | Contact us

Bologna, beef

Shop for beef bologna on Amazon
Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 299
% Daily Value
Total Fat 26g 40 %
   Saturated Fat 10g 50 %
Cholesterol 57mg 19 %
Sodium 1013mg 44 %
Total Carbohydrate 4.3g 1 %
   Dietary Fiber 0g 0 %
   Sugar 2.1g
Protein 11g 22 %
Vitamin A 2 % Vitamin C 25 %
Calcium 2 % Iron 7 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
Bologna, beef, calories by source

Bologna, beef, percentiles
Badges: low carb
Product  Bologna, beef
Food Category  Sausages and Luncheon Meats

Bologna, beef nutrition facts and analysis

NutrientAmount DV
Betaine6.1 mg
Choline29.7 mg
    Folate3.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin2.321 mg12 %
Pantothenic acid0.385 mg4 %
Riboflavin0.065 mg4 %
Thiamin0.030 mg2 %
Vitamin A90.00 IU2 %
    Vitamin A, RAE19.00 mcg
    Carotene, alpha6.00 mcg
    Carotene, beta11.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta11.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin0.00 mcg
    Lycopene11.00 mcg
Vitamin B121.19 mcg20 %
Vitamin B60.157 mg8 %
Vitamin C15.2 mg25 %
Vitamin D28.00 IU7 %
Vitamin E0.56 mg2 %
    Tocopherol, alpha0.56 mg
    Tocopherol, beta0.11 mg
    Tocopherol, delta0.01 mg
    Tocopherol, gamma0.31 mg
    Tocotrienol, alpha0.03 mg
    Tocotrienol, beta0.03 mg
    Tocotrienol, delta0.00 mg
    Tocotrienol, gamma0.01 mg
Vitamin K2.4 mcg3 %

NutrientAmount DV
Calcium, Ca21.00 mg2 %
Copper, Cu0.053 mg3 %
Fluoride, F36.0 mcg
Iron, Fe1.29 mg7 %
Magnesium, Mg13.00 mg3 %
Manganese, Mn0.040 mg2 %
Phosphorus, P154.00 mg15 %
Potassium, K351.00 mg7 %
Selenium, Se11.6 mcg17 %
Sodium, Na1013.00 mg44 %
Zinc, Zn1.93 mg13 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein10.91 g22 %
  Alanine0.676 g
  Arginine0.743 g
  Aspartic acid1.063 g
  Cystine0.111 g
  Glutamic acid1.783 g
  Glycine0.537 g
  Histidine0.409 g
  Hydroxyproline0.075 g
  Isoleucine0.508 g36 %
  Leucine0.940 g34 %
  Lysine1.045 g50 %
  Methionine0.295 g28 %
  Phenylalanine0.437 g25 %
  Proline0.489 g
  Serine0.449 g
  Threonine0.514 g49 %
  Tryptophan0.122 g44 %
  Tyrosine0.406 g23 %
  Valine0.545 g30 %

NutrientAmount DV
Carbohydrate4.29 g1 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars2.05 g
  Fructose0.00 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)1.65 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.40 g
  Sucrose0.00 g

Fats and Fatty Acids

Bologna, beef, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat26.13 g40 %
  Saturated fatty acids10.487 g52 %
    Butanoic acid0.001 g
    Decanoic acid0.031 g
    Docosanoic acid0.006 g
    Dodecanoic acid0.020 g
    Eicosanoic acid0.026 g
    Heptadecanoic acid0.278 g
    Hexadecanoic acid5.887 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid3.293 g
    Octanoic acid0.001 g
    Pentadecanoic acid0.122 g
    Tetracosanoic acid0.002 g
    Tetradecanoic acid0.820 g
  Monounsaturated fatty acids12.198 g
    Cis-hexadecenoic acid1.031 g
    Cis-octadecenoic acid9.299 g
    Docosenoic acid0.087 g
    Docosenoic cis acid0.087 g
    Docosenoic trans acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.107 g
    Heptadecenoic acid0.211 g
    Hexadecenoic acid1.109 g
    Octadecenoic acid10.429 g
    Pentadecenoic acid0.004 g
    Tetracosenoic cis acid0.005 g
    Tetradecenoic acid0.246 g
    Trans-hexadecenoic acid0.078 g
    Trans-octadecenoic acid1.130 g
  Polyunsaturated fatty acids1.182 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.096 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.004 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.009 g
    Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid0.660 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.013 g
    Docosatetraenoic acid0.009 g
    Eicosadienoic acid0.027 g
    Eicosadienoic n-3 acid0.004 g
    Eicosadienoic n-6 acid0.023 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.004 g
    Eicosatetraenoic acid0.033 g
    Octadecadienoic CLAs acid0.160 g
    Octadecadienoic acid0.981 g
    Octadecatetraenoic acid0.004 g
    Octadecatrienoic acid0.101 g
    Trans-octadecadienoic acid0.161 g
  Fatty acids, total trans1.370 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic1.208 g
    Fatty acids, total trans-polyenoic0.161 g

NutrientAmount DV
Cholesterol57.00 mg19 %

NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash3.37 g
Caffeine0.00 mg
Menaquinone-46.3 mcg
Theobromine0.00 mg
Water55.31 g

Foods related to bologna, beef

Bologna, low fat, beef
Bologna, beef and pork
Bologna, pork
Bologna, beef, pork, chicken
Bologna, turkey
Bologna, turkey and beef, pork
Bologna, pork, chicken
Bologna, low fat, beef and pork

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Bologna, beef: nutritional value and analysis. Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2017 NutritionValue.org All rights reserved