Nutrition Calculator

 
Recipe name
Number of servings
IngredientUnitNumber of unitsAction
Beverages, AMP, Energy drinkdelete

Meal


Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 46
% Daily Value
Total Fat 0.1g 0 %
Sodium 27mg 1 %
Total Carbohydrate 12g 4 %
   Dietary Fiber 0g 0 %
   Sugar 12g
Protein 0.3g 1 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 0 %
Calcium 1 % Iron 0 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Meal, calories by source
Badges: low fat

Meal nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline0.3 mg
    Folate0 mcg
    Folic acid0 mcg
Niacin2 mg12 %
Pantothenic acid1 mg10 %
Riboflavin0.34 mg20 %
Thiamin0.025 mg2 %
Vitamin A0 IU0 %
    Vitamin A, RAE0 mcg
    Carotene, alpha0 mcg
    Carotene, beta0 mcg
    Cryptoxanthin, beta0 mcg
    Lutein + zeaxanthin0 mcg
    Lycopene0 mcg
Vitamin B120.6 mcg10 %
Vitamin B60.2 mg10 %
Vitamin C0 mg0 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0 mg0 %
    Tocopherol, alpha0 mg
Vitamin K0 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca13 mg1 %
Copper, Cu0.005 mg0 %
Iron, Fe0.02 mg0 %
Magnesium, Mg3 mg1 %
Phosphorus, P17 mg2 %
Potassium, K3 mg0 %
Selenium, Se0.2 mcg0 %
Sodium, Na27 mg1 %
Zinc, Zn0 mg0 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein0.25 g0 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate12.08 g4 %
Fiber0 g0 %
Sugars12.08 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0.08 g0 %
  Saturated fatty acids0 g0 %
    Butanoic acid0 g
    Decanoic acid0 g
    Dodecanoic acid0 g
    Hexadecanoic acid0 g
    Hexanoic acid0 g
    Octadecanoic acid0 g
    Octanoic acid0 g
    Tetradecanoic acid0 g
  Monounsaturated fatty acids0 g
    Docosenoic acid0 g
    Eicosenoic acid0 g
    Hexadecenoic acid0 g
    Octadecenoic acid0 g
  Polyunsaturated fatty acids0 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosatetraenoic acid0 g
    Octadecadienoic acid0 g
    Octadecatetraenoic acid0 g
    Octadecatrienoic acid0 g
  Fatty acids, total trans0 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0 g
Ash0.28 g
Caffeine31 mg
Theobromine0 mg
Water87.3 g


Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition calculator: computes nutrition value of a meal. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved