Nutrition Calculator

Recipe name
Number of servings
IngredientUnitNumber of unitsAction
Ice cream cones, rolled-type, sugardelete


Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 402
% Daily Value
Total Fat 3.8g 6 %
   Saturated Fat 0.6g 3 %
Sodium 298mg 13 %
Total Carbohydrate 84g 28 %
   Dietary Fiber 1.7g 7 %
   Sugar 26g
Protein 7.9g 16 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 0 %
Calcium 4 % Iron 25 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
Meal, calories by source

Meal nutrition facts and analysis per serving

NutrientAmount DV
Choline8.5 mg
    Folate140 mcg
    Folic acid136 mcg
Niacin5.066 mg32 %
Pantothenic acid0.429 mg4 %
Riboflavin0.405 mg24 %
Thiamin0.511 mg34 %
Vitamin A0 IU0 %
    Vitamin A, RAE0 mcg
    Carotene, alpha0 mcg
    Carotene, beta0 mcg
    Cryptoxanthin, beta0 mcg
    Lutein + zeaxanthin14 mcg
    Lycopene0 mcg
Vitamin B120 mcg0 %
Vitamin B60.052 mg3 %
Vitamin C0 mg0 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.07 mg0 %
    Tocopherol, alpha0.07 mg
Vitamin K1.5 mcg2 %

NutrientAmount DV
Calcium, Ca44 mg4 %
Copper, Cu0.268 mg13 %
Iron, Fe4.43 mg25 %
Magnesium, Mg31 mg8 %
Manganese, Mn0.732 mg37 %
Phosphorus, P103 mg10 %
Potassium, K145 mg3 %
Selenium, Se4.8 mcg7 %
Sodium, Na298 mg13 %
Zinc, Zn0.75 mg5 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein7.9 g16 %
  Alanine0.242 g
  Arginine0.275 g
  Aspartic acid0.319 g
  Cystine0.178 g
  Glutamic acid2.774 g
  Glycine0.271 g
  Histidine0.168 g
  Isoleucine0.293 g21 %
  Leucine0.547 g20 %
  Lysine0.153 g7 %
  Methionine0.139 g13 %
  Phenylalanine0.39 g22 %
  Proline0.931 g
  Serine0.383 g
  Threonine0.211 g20 %
  Tryptophan0.092 g33 %
  Tyrosine0.217 g12 %
  Valine0.332 g18 %

NutrientAmount DV
Carbohydrate84.1 g28 %
Fiber1.7 g7 %
Sugars25.66 g

Fats and Fatty Acids

Meal, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat3.8 g6 %
  Saturated fatty acids0.573 g3 %
    Butanoic acid0 g
    Decanoic acid0 g
    Dodecanoic acid0 g
    Hexadecanoic acid0.4 g
    Hexanoic acid0 g
    Octadecanoic acid0.17 g
    Octanoic acid0 g
    Tetradecanoic acid0.003 g
  Monounsaturated fatty acids1.47 g
    Docosenoic acid0 g
    Eicosenoic acid0 g
    Hexadecenoic acid0.013 g
    Octadecenoic acid1.457 g
  Polyunsaturated fatty acids1.452 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosatetraenoic acid0 g
    Octadecadienoic acid1.355 g
    Octadecatetraenoic acid0 g
    Octadecatrienoic acid0.097 g

NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0 g
Ash1.1 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Water3 g

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition calculator: computes nutrition value of a meal. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 All rights reserved