Nutrition Calculator

 
Recipe name
Number of servings
IngredientUnitNumber of unitsAction
Ice creams, rich, vanilladelete

Meal


Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 249
% Daily Value
Total Fat 16g 25 %
   Saturated Fat 10g 50 %
Cholesterol 92mg 31 %
Sodium 61mg 3 %
Total Carbohydrate 22g 7 %
   Dietary Fiber 0g 0 %
   Sugar 21g
Protein 3.5g 7 %
Vitamin A 13 % Vitamin C 0 %
Calcium 12 % Iron 2 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Meal, calories by source
Badges: high sugar

Meal nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline26 mg
    Folate8 mcg
    Folic acid0 mcg
Niacin0.082 mg1 %
Pantothenic acid0.46 mg5 %
Riboflavin0.167 mg10 %
Thiamin0.041 mg3 %
Vitamin A653 IU13 %
    Vitamin A, RAE182 mcg
    Carotene, alpha1 mcg
    Carotene, beta32 mcg
    Cryptoxanthin, beta1 mcg
    Lutein + zeaxanthin34 mcg
    Lycopene0 mcg
Vitamin B120.39 mcg6 %
Vitamin B60.045 mg2 %
Vitamin C0 mg0 %
Vitamin D12 IU3 %
Vitamin E0.51 mg2 %
    Tocopherol, alpha0.51 mg
Vitamin K1.3 mcg2 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca117 mg12 %
Copper, Cu0.008 mg0 %
Iron, Fe0.34 mg2 %
Magnesium, Mg11 mg3 %
Manganese, Mn0.004 mg0 %
Phosphorus, P105 mg10 %
Potassium, K157 mg3 %
Selenium, Se3.5 mcg5 %
Sodium, Na61 mg3 %
Zinc, Zn0.47 mg3 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein3.5 g7 %
  Alanine0.136 g
  Arginine0.135 g
  Cystine0.027 g
  Glutamic acid0.652 g
  Glycine0.147 g
  Histidine0.083 g
  Isoleucine0.182 g13 %
  Leucine0.298 g11 %
  Lysine0.248 g12 %
  Methionine0.076 g7 %
  Phenylalanine0.149 g9 %
  Proline0.338 g
  Serine0.171 g
  Threonine0.138 g13 %
  Tryptophan0.041 g15 %
  Tyrosine0.142 g8 %
  Valine0.205 g11 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate22.29 g7 %
Fiber0 g0 %
Sugars20.65 g

Fats and Fatty Acids

Meal, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat16.2 g25 %
  Saturated fatty acids10.329 g52 %
    Butanoic acid0.491 g
    Decanoic acid0.38 g
    Docosanoic acid0 g
    Dodecanoic acid0.425 g
    Eicosanoic acid0 g
    Heptadecanoic acid0 g
    Hexadecanoic acid4.168 g
    Hexanoic acid0.29 g
    Octadecanoic acid1.899 g
    Octanoic acid0.169 g
    Pentadecanoic acid0 g
    Tetracosanoic acid0 g
    Tetradecanoic acid1.526 g
  Monounsaturated fatty acids4.46 g
    Docosenoic acid0 g
    Eicosenoic acid0.002 g
    Hexadecenoic acid0.36 g
    Octadecenoic acid4.098 g
    Tetradecenoic acid0 g
  Polyunsaturated fatty acids0.68 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.004 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.001 g
    Eicosatetraenoic acid0.014 g
    Octadecadienoic acid0.437 g
    Octadecatetraenoic acid0.001 g
    Octadecatrienoic acid0.222 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol92 mg31 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0 g
Ash0.81 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
Water57.2 g


Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition calculator: computes nutrition value of a meal. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved