Nutrition Calculator

 
Recipe name
Number of servings
IngredientUnitNumber of unitsAction
Ice creams, rich, chocolatedelete

Meal


Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 251
% Daily Value
Total Fat 17g 26 %
   Saturated Fat 10g 50 %
Cholesterol 60mg 20 %
Sodium 57mg 2 %
Total Carbohydrate 20g 7 %
   Dietary Fiber 0.9g 4 %
   Sugar 17g
Protein 4.7g 9 %
Vitamin A 14 % Vitamin C 1 %
Calcium 14 % Iron 6 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Meal, calories by source
Badges: high sugar

Meal nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline34.7 mg
    Folate5 mcg
    Folic acid0 mcg
Niacin0.182 mg1 %
Pantothenic acid0.336 mg3 %
Riboflavin0.167 mg10 %
Thiamin0.03 mg2 %
Vitamin A713 IU14 %
    Vitamin A, RAE201 mcg
    Carotene, alpha0 mcg
    Carotene, beta31 mcg
    Cryptoxanthin, beta0 mcg
    Lutein + zeaxanthin2 mcg
    Lycopene0 mcg
Vitamin B120.18 mcg3 %
Vitamin B60.033 mg2 %
Vitamin C0.5 mg1 %
Vitamin D12 IU3 %
Vitamin E0.46 mg2 %
    Tocopherol, alpha0.46 mg
Vitamin K1.5 mcg2 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca142 mg14 %
Copper, Cu0.175 mg9 %
Iron, Fe1.02 mg6 %
Magnesium, Mg32 mg8 %
Manganese, Mn0.173 mg9 %
Phosphorus, P115 mg12 %
Potassium, K238 mg5 %
Selenium, Se2.1 mcg3 %
Sodium, Na57 mg2 %
Zinc, Zn0.64 mg4 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein4.72 g9 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate19.78 g7 %
Fiber0.9 g4 %
Sugars17.35 g

Fats and Fatty Acids

Meal, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat16.98 g26 %
  Saturated fatty acids10.377 g52 %
    Butanoic acid0.517 g
    Decanoic acid0.403 g
    Docosanoic acid0 g
    Dodecanoic acid0.45 g
    Eicosanoic acid0 g
    Heptadecanoic acid0 g
    Hexadecanoic acid4.406 g
    Hexanoic acid0.312 g
    Octadecanoic acid2.138 g
    Octanoic acid0.188 g
    Pentadecanoic acid0 g
    Tetracosanoic acid0 g
    Tetradecanoic acid1.619 g
    Tridecanoic acid0 g
  Monounsaturated fatty acids4.794 g
    Docosenoic acid0 g
    Eicosenoic acid0 g
    Hexadecenoic acid0.361 g
    Octadecenoic acid4.433 g
    Tetradecenoic acid0 g
  Polyunsaturated fatty acids0.658 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosatetraenoic acid0 g
    Octadecadienoic acid0.409 g
    Octadecatetraenoic acid0 g
    Octadecatrienoic acid0.25 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol60 mg20 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0 g
Ash1 g
Caffeine4 mg
Theobromine120 mg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
Water57.52 g


Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition calculator: computes nutrition value of a meal. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved