Nutrition Calculator

Recipe name
Number of servings
IngredientUnitNumber of unitsAction
Apples, uncooked, sulfured, dehydrated (low moisture)delete


Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 346
% Daily Value
Total Fat 0.6g 1 %
   Saturated Fat 0.1g 0 %
Sodium 124mg 5 %
Total Carbohydrate 94g 34 %
   Dietary Fiber 12g 43 %
   Sugar 81g
Protein 1.3g 3 %
Vitamin A 2 % Vitamin C 2 %
Calcium 1 % Iron 11 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
Meal, calories by source

Meal nutrition facts and analysis per serving

NutrientAmount DV
Choline23.1 mg
    Folate1 mcg
    Folic acid0 mcg
Niacin0.68 mg4 %
Pantothenic acid0.432 mg9 %
Riboflavin0.13 mg10 %
Thiamin0.046 mg4 %
Vitamin A81 IU2 %
    Vitamin A, RAE4 mcg
    Carotene, alpha0 mcg
    Carotene, beta35 mcg
    Cryptoxanthin, beta27 mcg
    Lutein + zeaxanthin25 mcg
    Lycopene0 mcg
Vitamin B120 mcg0 %
Vitamin B60.28 mg22 %
Vitamin C2.2 mg2 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.75 mg3 %
    Tocopherol, alpha0.75 mg
Vitamin K4.3 mcg4 %

NutrientAmount DV
Calcium, Ca19 mg1 %
Copper, Cu0.271 mg30 %
Iron, Fe2 mg11 %
Magnesium, Mg22 mg6 %
Manganese, Mn0.128 mg6 %
Phosphorus, P55 mg8 %
Potassium, K640 mg14 %
Selenium, Se1.8 mcg3 %
Sodium, Na124 mg5 %
Zinc, Zn0.29 mg3 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein1.32 g3 %
  Alanine0.047 g
  Arginine0.042 g
  Aspartic acid0.23 g
  Cystine0.018 g
  Glutamic acid0.137 g
  Glycine0.052 g
  Histidine0.021 g
  Isoleucine0.052 g4 %
  Leucine0.081 g3 %
  Lysine0.082 g4 %
  Methionine0.013 g1 %
  Phenylalanine0.037 g2 %
  Proline0.045 g
  Serine0.054 g
  Threonine0.047 g4 %
  Tryptophan0.012 g4 %
  Tyrosine0.025 g1 %
  Valine0.061 g3 %

NutrientAmount DV
Carbohydrate93.53 g34 %
Fiber12.4 g44 %
Sugars81.13 g

Fats and Fatty Acids

Meal, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat0.58 g1 %
  Saturated fatty acids0.095 g0 %
    Butanoic acid0 g
    Decanoic acid0 g
    Dodecanoic acid0.002 g
    Hexadecanoic acid0.079 g
    Hexanoic acid0 g
    Octadecanoic acid0.012 g
    Octanoic acid0 g
    Tetradecanoic acid0.003 g
  Monounsaturated fatty acids0.024 g
    Docosenoic acid0 g
    Eicosenoic acid0 g
    Hexadecenoic acid0.001 g
    Octadecenoic acid0.022 g
  Polyunsaturated fatty acids0.171 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosatetraenoic acid0 g
    Octadecadienoic acid0.141 g
    Octadecatetraenoic acid0 g
    Octadecatrienoic acid0.03 g

NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0 g
Ash1.57 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Water3 g

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition calculator: computes nutrition value of a meal. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 All rights reserved