Blueberries, frozen, sweetened

Select serving size: 100g1 cup, thawed = 230 g1 package (10 oz) = 284 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 85 % Daily Value Total Fat 0.1g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 1mg 0% Total Carbohydrate 22g 7%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.4g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 2% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Blueberries, frozen, sweetened
Food Category		Fruits and Fruit Juices
Blueberries, frozen, sweetened nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 30 mcg Choline 5.5 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 7 mcg 2 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 73 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.253 mg 1 % Pantothenic acid 0.125 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.052 mg 3 % Thiamin 0.020 mg 1 % Vitamin A 2 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.059 mg 3 % Vitamin C 1.0 mg 2 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 0.52 mg 2 % Vitamin K 17.7 mcg 22 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 6 mg 1 % Copper, Cu 0.039 mg 2 % Iron, Fe 0.39 mg 2 % Magnesium, Mg 2 mg 1 % Manganese, Mn 0.262 mg 13 % Phosphorus, P 7 mg 1 % Potassium, K 60 mg 1 % Selenium, Se 0.2 mcg 0 % Sodium, Na 1 mg 0 % Zinc, Zn 0.06 mg 0 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.40 g 1 %   Alanine 0.017 g   Arginine 0.020 g   Aspartic acid 0.031 g   Cystine 0.004 g   Glutamic acid 0.049 g   Glycine 0.016 g   Histidine 0.006 g   Isoleucine 0.012 g 1 %   Leucine 0.023 g 1 %   Lysine 0.007 g 0 %   Methionine 0.006 g 1 %   Phenylalanine 0.014 g 1 %   Proline 0.015 g   Serine 0.012 g   Threonine 0.011 g 1 %   Tryptophan 0.002 g 1 %   Tyrosine 0.005 g 0 %   Valine 0.017 g 1 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 21.95 g 7 % Fiber 2.2 g 9 % Sugars 19.72 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.13 g 0 %   Saturated fatty acids 0.011 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.006 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.002 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 0.018 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.018 g   Polyunsaturated fatty acids 0.057 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.034 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.023 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.12 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 77.40 g
Foods related to blueberries, frozen, sweetened
Blueberries, frozen, unsweetened Blueberries, wild, frozen		Blueberries, raw Apricots, frozen, sweetened