Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

Select serving size: 100g1 cup, sliced = 146 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 37 % Daily Value Total Fat 0.7g 1%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 59mg 2% Total Carbohydrate 7.7g 3%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.6g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 4% • Iron 3% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Betaine 0.1 mg Carotene, alpha 3716 mcg Carotene, beta 8199 mcg Choline 8.6 mg Cryptoxanthin, beta 199 mcg Folate 11 mcg 3 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 676 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.416 mg 2 % Pantothenic acid 0.174 mg 2 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.037 mg 2 % Thiamin 0.030 mg 2 % Vitamin A 846 mcg 17 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.084 mg 4 % Vitamin C 2.3 mg 4 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 1.01 mg 3 % Vitamin K 13.6 mcg 17 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 35 mg 4 % Copper, Cu 0.082 mg 4 % Iron, Fe 0.53 mg 3 % Magnesium, Mg 11 mg 3 % Manganese, Mn 0.167 mg 8 % Phosphorus, P 31 mg 3 % Potassium, K 192 mg 4 % Selenium, Se 0.6 mcg 1 % Sodium, Na 59 mg 3 % Zinc, Zn 0.35 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.58 g 1 %   Alanine 0.070 g   Arginine 0.057 g   Aspartic acid 0.118 g   Cystine 0.051 g   Glutamic acid 0.228 g   Glycine 0.029 g   Histidine 0.025 g   Isoleucine 0.048 g 3 %   Leucine 0.063 g 2 %   Lysine 0.063 g 3 %   Methionine 0.013 g 1 %   Phenylalanine 0.038 g 2 %   Proline 0.034 g   Serine 0.034 g   Threonine 0.119 g 11 %   Tryptophan 0.007 g 3 %   Tyrosine 0.026 g 1 %   Valine 0.043 g 2 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 7.73 g 3 % Fiber 3.3 g 13 % Sugars 4.08 g   Fructose 0.28 g   Galactose 0.00 g   Glucose (dextrose) 0.36 g   Lactose 0.00 g   Maltose 0.00 g   Starch 0.31 g   Sucrose 3.44 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.68 g 1 %   Saturated fatty acids 0.120 g 1 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Docosanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.006 g     Eicosanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.101 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.006 g     Octanoic acid 0.000 g     Pentadecanoic acid 0.000 g     Tetracosanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.006 g   Monounsaturated fatty acids 0.031 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.006 g     Octadecenoic acid 0.025 g     Tetradecenoic acid 0.000 g   Polyunsaturated fatty acids 0.334 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.289 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.044 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.69 g Caffeine 0 mg Dihydrophylloquinone 0.0 mcg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 90.32 g
Foods related to carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Carrots, cooked, boiled, drained, without salt Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt Carrots, cooked, boiled, drained, with salt Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, without salt		Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt Kale, frozen, cooked, boiled, drained, without salt Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt Okra, frozen, cooked, boiled, drained, without salt