Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt

Select serving size: 100g1 cup, chopped = 105 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 33 % Daily Value Total Fat 0.6g 1%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 44mg 2% Total Carbohydrate 6.4g 2%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 2g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 14% • Iron 10% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 244 mcg Carotene, beta 3940 mcg Choline 25.0 mg Cryptoxanthin, beta 82 mcg Folate 13 mcg 3 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 9158 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.514 mg 3 % Pantothenic acid 0.057 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.175 mg 10 % Thiamin 0.130 mg 9 % Vitamin A 342 mcg 7 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.160 mg 8 % Vitamin C 18.0 mg 30 % Vitamin E 2.44 mg 8 % Vitamin K 551.4 mcg 689 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 140 mg 14 % Copper, Cu 0.115 mg 6 % Iron, Fe 1.80 mg 10 % Magnesium, Mg 24 mg 6 % Manganese, Mn 0.230 mg 12 % Phosphorus, P 42 mg 4 % Potassium, K 232 mg 5 % Selenium, Se 0.3 mcg 0 % Sodium, Na 44 mg 2 % Zinc, Zn 0.28 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 2.00 g 4 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 6.40 g 2 % Fiber 2.9 g 12 % Sugars 0.50 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.60 g 1 %   Saturated fatty acids 0.146 g 1 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.124 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.006 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.008 g   Monounsaturated fatty acids 0.012 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.012 g   Polyunsaturated fatty acids 0.262 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.224 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.038 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 1.20 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 89.80 g
Foods related to dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt Mustard greens, cooked, boiled, drained, without salt		Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt Beet greens, cooked, boiled, drained, without salt