Fish, tuna, fresh, skipjack, raw

Select serving size: 100g.5 fillet = 198 g3 oz = 85 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 103 % Daily Value Total Fat 1g 2%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 47mg 16% Sodium 37mg 2% Total Carbohydrate 0g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 22g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 3% • Iron 7% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Fish, tuna, fresh, skipjack, raw
Food Category		Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, fresh, skipjack, raw nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Folate 9 mcg 2 % Folic acid 0 mcg Niacin 15.400 mg 77 % Pantothenic acid 0.420 mg 4 % Retinol 16 mcg Riboflavin 0.100 mg 6 % Thiamin 0.033 mg 2 % Vitamin A 16 mcg 0 % Vitamin B12 1.90 mcg 32 % Vitamin B6 0.850 mg 43 % Vitamin C 1.0 mg 2 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 29 mg 3 % Copper, Cu 0.086 mg 4 % Iron, Fe 1.25 mg 7 % Magnesium, Mg 34 mg 9 % Manganese, Mn 0.015 mg 1 % Phosphorus, P 222 mg 22 % Potassium, K 407 mg 9 % Selenium, Se 36.5 mcg 52 % Sodium, Na 37 mg 2 % Zinc, Zn 0.82 mg 5 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 22.00 g 44 %   Alanine 1.331 g   Arginine 1.316 g   Aspartic acid 2.253 g   Cystine 0.236 g   Glutamic acid 3.284 g   Glycine 1.056 g   Histidine 0.648 g   Isoleucine 1.014 g 72 %   Leucine 1.788 g 65 %   Lysine 2.020 g 96 %   Methionine 0.651 g 62 %   Phenylalanine 0.859 g 49 %   Proline 0.778 g   Serine 0.898 g   Threonine 0.964 g 92 %   Tryptophan 0.246 g 88 %   Tyrosine 0.743 g 42 %   Valine 1.133 g 62 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 0.00 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 1.01 g 2 %   Saturated fatty acids 0.328 g 2 %     Hexadecanoic acid 0.233 g     Octadecanoic acid 0.055 g     Tetradecanoic acid 0.040 g   Monounsaturated fatty acids 0.190 g     Docosenoic acid 0.006 g     Eicosenoic acid 0.017 g     Hexadecenoic acid 0.036 g     Octadecenoic acid 0.131 g   Polyunsaturated fatty acids 0.315 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.185 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.013 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.071 g     Eicosatetraenoic acid 0.026 g     Octadecadienoic acid 0.016 g     Octadecatetraenoic acid 0.004 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 47 mg 16 % Other Nutrient Amount DV Ash 1.30 g Water 70.58 g
Foods related to fish, tuna, fresh, skipjack, raw
Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat		Fish, tuna, fresh, bluefin, raw