Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Frozen yogurts, vanilla, soft-serve

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 159
% Daily Value
Total Fat 5.6g 9%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 2mg 1%
Sodium 87mg 4%
Total Carbohydrate 24g 8%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 4g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 14% Iron 2%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve, calories by source


Frozen yogurts, vanilla, soft-serve, percentiles

Export CSV
Product  Frozen yogurts, vanilla, soft-serve
Food Category  Sweets

Frozen yogurts, vanilla, soft-serve nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta11 mcg
Choline20.2 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate6 mcg2 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin0.287 mg1 %
Pantothenic acid0.645 mg6 %
Retinol58 mcg
Riboflavin0.224 mg13 %
Thiamin0.037 mg2 %
Vitamin A59 mcg1 %
Vitamin B120.29 mcg5 %
Vitamin B60.080 mg4 %
Vitamin C0.8 mg1 %
Vitamin D4 IU1 %
Vitamin E0.11 mg0 %
Vitamin K0.3 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca143 mg14 %
Copper, Cu0.040 mg2 %
Iron, Fe0.30 mg2 %
Magnesium, Mg14 mg4 %
Manganese, Mn0.012 mg1 %
Phosphorus, P129 mg13 %
Potassium, K211 mg4 %
Selenium, Se3.3 mcg5 %
Sodium, Na87 mg4 %
Zinc, Zn0.42 mg3 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein4.00 g8 %
  Alanine0.129 g
  Arginine0.136 g
  Aspartic acid0.285 g
  Cystine0.035 g
  Glutamic acid0.786 g
  Glycine0.080 g
  Histidine0.102 g
  Isoleucine0.228 g16 %
  Leucine0.368 g13 %
  Lysine0.298 g14 %
  Methionine0.094 g9 %
  Phenylalanine0.181 g10 %
  Proline0.364 g
  Serine0.204 g
  Threonine0.169 g16 %
  Tryptophan0.053 g19 %
  Tyrosine0.181 g10 %
  Valine0.252 g14 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate24.20 g8 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars24.00 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat5.60 g9 %
  Saturated fatty acids3.420 g17 %
    Butanoic acid0.180 g
    Decanoic acid0.140 g
    Dodecanoic acid0.160 g
    Hexadecanoic acid1.520 g
    Hexanoic acid0.100 g
    Octadecanoic acid0.680 g
    Octanoic acid0.060 g
    Tetradecanoic acid0.570 g
  Monounsaturated fatty acids1.590 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.130 g
    Octadecenoic acid1.460 g
  Polyunsaturated fatty acids0.210 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.130 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.080 g

Frozen yogurts, vanilla, soft-serve, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol2 mg1 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.90 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
Water65.30 g

Foods related to frozen yogurts, vanilla, soft-serve

Frozen yogurts, chocolate, soft-serve
 
Frozen yogurts, chocolate
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Frozen yogurts, vanilla, soft-serve: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org