Nuts, almonds, dry roasted, with salt added

Select serving size: 100g1 cup whole kernels = 138 g1 oz (22 whole kernels) = 28.35 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 595 % Daily Value Total Fat 52g 80%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 339mg 14% Total Carbohydrate 21g 7%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 21g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 27% • Iron 21% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Nuts, almonds, dry roasted, with salt added
Food Category		Nut and Seed Products
Nuts, almonds, dry roasted, with salt added nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 1 mcg Choline 52.1 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 53 mcg 13 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 1 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 3.553 mg 18 % Pantothenic acid 0.322 mg 3 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.967 mg 57 % Thiamin 0.084 mg 6 % Tocopherol, beta 0.38 mg Tocopherol, delta 0.12 mg Tocopherol, gamma 0.68 mg Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.127 mg 6 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 23.80 mg 79 % Vitamin K 0.0 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 267 mg 27 % Copper, Cu 1.110 mg 56 % Iron, Fe 3.83 mg 21 % Magnesium, Mg 281 mg 70 % Manganese, Mn 2.314 mg 116 % Phosphorus, P 470 mg 47 % Potassium, K 712 mg 15 % Selenium, Se 2.3 mcg 3 % Sodium, Na 339 mg 15 % Zinc, Zn 3.30 mg 22 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 21.06 g 42 %   Alanine 0.991 g   Arginine 2.444 g   Aspartic acid 2.708 g   Cystine 0.279 g   Glutamic acid 5.124 g   Glycine 1.455 g   Histidine 0.587 g   Isoleucine 0.685 g 49 %   Leucine 1.456 g 53 %   Lysine 0.595 g 28 %   Methionine 0.187 g 18 %   Phenylalanine 1.137 g 65 %   Proline 0.960 g   Serine 0.996 g   Threonine 0.672 g 64 %   Tryptophan 0.190 g 68 %   Tyrosine 0.525 g 30 %   Valine 0.792 g 44 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 21.20 g 7 % Fiber 10.9 g 44 % Sugars 4.93 g   Fructose 0.01 g   Glucose (dextrose) 0.02 g   Lactose 0.00 g   Maltose 0.14 g   Starch 0.73 g   Sucrose 4.76 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 52.05 g 80 %   Saturated fatty acids 4.030 g 20 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Docosanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Eicosanoic acid 0.000 g     Heptadecanoic acid 0.011 g     Hexadecanoic acid 3.313 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.707 g     Octanoic acid 0.000 g     Pentadecanoic acid 0.000 g     Tetracosanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g     Tridecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 32.383 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Heptadecenoic acid 0.057 g     Hexadecenoic acid 0.252 g     Octadecenoic acid 32.074 g     Pentadecenoic acid 0.000 g     Tetracosenoic cis acid 0.000 g     Tetradecenoic acid 0.000 g   Polyunsaturated fatty acids 12.995 g     Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid 0.000 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosadienoic acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 12.986 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.009 g   Fatty acids, total trans 0.010 g Sterols Nutrient Amount DV Beta-sitosterol 118 mg Campesterol 4 mg Cholesterol 0 mg 0 % Phytosterols 127 mg Stigmasterol 4 mg Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 3.15 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 2.53 g
Foods related to nuts, almonds, dry roasted, with salt added
Nuts, almonds, dry roasted, without salt added Nuts, almonds, oil roasted, with salt added		Nuts, pecans, dry roasted, with salt added Nuts, almonds, oil roasted, without salt added