Onions, frozen, whole, unprepared

Select serving size: 100g1 package (10 oz) = 284 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 35 % Daily Value Total Fat 0.1g 0%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 10mg 0% Total Carbohydrate 8.5g 3%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 0.9g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 4% • Iron 3% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Onions, frozen, whole, unprepared
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Nutritional Values
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 1 mcg Choline 5.5 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 21 mcg 5 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 4 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 0.175 mg 1 % Pantothenic acid 0.099 mg 1 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.024 mg 1 % Thiamin 0.026 mg 2 % Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.093 mg 5 % Vitamin C 8.0 mg 13 % Vitamin E 0.02 mg 0 % Vitamin K 0.4 mcg 1 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 36 mg 4 % Copper, Cu 0.050 mg 3 % Iron, Fe 0.46 mg 3 % Magnesium, Mg 10 mg 3 % Manganese, Mn 0.125 mg 6 % Phosphorus, P 23 mg 2 % Potassium, K 142 mg 3 % Selenium, Se 0.4 mcg 1 % Sodium, Na 10 mg 0 % Zinc, Zn 0.12 mg 1 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.89 g 2 %   Alanine 0.025 g   Arginine 0.120 g   Aspartic acid 0.049 g   Cystine 0.016 g   Glutamic acid 0.144 g   Glycine 0.037 g   Histidine 0.015 g   Isoleucine 0.032 g 2 %   Leucine 0.031 g 1 %   Lysine 0.043 g 2 %   Methionine 0.007 g 1 %   Phenylalanine 0.023 g 1 %   Proline 0.028 g   Serine 0.026 g   Threonine 0.022 g 2 %   Tryptophan 0.013 g 5 %   Tyrosine 0.022 g 1 %   Valine 0.021 g 1 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 8.45 g 3 % Fiber 1.7 g 7 % Sugars 3.81 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.06 g 0 %   Saturated fatty acids 0.011 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.010 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.001 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 0.009 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.009 g   Polyunsaturated fatty acids 0.025 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.024 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.001 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.38 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 90.22 g
Related foods
Onions, frozen, chopped, unprepared		Potatoes, frozen, whole, unprepared