Onions, solids and liquids, canned

Select serving size: 100g1 onion = 63 g.5 cup, chopped or diced = 112 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 19 % Daily Value Total Fat 0.1g 0 %    Saturated Fat 0g 0 % Cholesterol 0mg 0 % Sodium 371mg 16 % Total Carbohydrate 4g 1 %    Dietary Fiber 1.2g 5 %    Sugar 2.2g Protein 0.9g 2 % Vitamin A 0 % • Vitamin C 7 % Calcium 4 % • Iron 1 % Daily values are based on 2000 calorie diet.		Add to comparison Add to meal Export CSV
Product		Onions, solids and liquids, canned
Food Category		Vegetables and Vegetable Products
Onions, solids and liquids, canned nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0.00 mcg Carotene, beta 1.00 mcg Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg Folate 10.00 mcg 2 % Folic acid 0.00 mcg Lutein + zeaxanthin 2.00 mcg Lycopene 0.00 mcg Niacin 0.061 mg 0 % Pantothenic acid 0.097 mg 1 % Retinol 0.00 mcg Riboflavin 0.006 mg 0 % Thiamin 0.032 mg 2 % Vitamin A 0.00 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.137 mg 7 % Vitamin C 4.3 mg 7 % Vitamin D 0.00 IU 0 % Vitamin E 0.07 mg 0 % Vitamin K 0.2 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 45.00 mg 4 % Copper, Cu 0.055 mg 3 % Iron, Fe 0.13 mg 1 % Magnesium, Mg 6.00 mg 2 % Manganese, Mn 0.102 mg 5 % Phosphorus, P 28.00 mg 3 % Potassium, K 111.00 mg 2 % Selenium, Se 0.3 mcg 0 % Sodium, Na 371.00 mg 16 % Zinc, Zn 0.29 mg 2 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 0.85 g 2 %   Alanine 0.023 g   Arginine 0.109 g   Aspartic acid 0.044 g   Cystine 0.015 g   Glutamic acid 0.131 g   Glycine 0.034 g   Histidine 0.013 g   Isoleucine 0.029 g 2 %   Leucine 0.028 g 1 %   Lysine 0.039 g 2 %   Methionine 0.007 g 1 %   Phenylalanine 0.021 g 1 %   Proline 0.025 g   Serine 0.024 g   Threonine 0.020 g 2 %   Tryptophan 0.012 g 4 %   Tyrosine 0.020 g 1 %   Valine 0.019 g 1 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 4.02 g 1 % Fiber 1.2 g 5 % Sugars 2.20 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 0.09 g 0 %   Saturated fatty acids 0.016 g 0 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.000 g     Hexadecanoic acid 0.014 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.001 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.000 g   Monounsaturated fatty acids 0.013 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.000 g     Octadecenoic acid 0.013 g   Polyunsaturated fatty acids 0.036 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.034 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.002 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0.00 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.94 g Caffeine 0.00 mg Theobromine 0.00 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 94.10 g
Foods related to onions, solids and liquids, canned
Potatoes, solids and liquids, canned		Sauerkraut, solids and liquids, canned