Pheasant, leg, meat only, raw

Select serving size: 100g1 unit (yield from 1 lb ready-to-eat pheasant) = 99 g1 leg, bone and skin removed = 107 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 134 % Daily Value Total Fat 4.3g 7%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 80mg 27% Sodium 45mg 2% Total Carbohydrate 0g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 22g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 3% • Iron 10% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Pheasant, leg, meat only, raw
Food Category		Poultry Products
Pheasant, leg, meat only, raw nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Folate 10 mcg 3 % Folic acid 0 mcg Niacin 3.700 mg 19 % Pantothenic acid 0.960 mg 10 % Retinol 59 mcg Riboflavin 0.210 mg 12 % Thiamin 0.070 mg 5 % Vitamin A 59 mcg 1 % Vitamin B12 0.84 mcg 14 % Vitamin B6 0.740 mg 37 % Vitamin C 6.0 mg 10 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 29 mg 3 % Copper, Cu 0.108 mg 5 % Iron, Fe 1.78 mg 10 % Magnesium, Mg 20 mg 5 % Manganese, Mn 0.020 mg 1 % Phosphorus, P 280 mg 28 % Potassium, K 296 mg 6 % Selenium, Se 15.3 mcg 22 % Sodium, Na 45 mg 2 % Zinc, Zn 1.53 mg 10 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 22.20 g 44 %   Alanine 1.339 g   Arginine 1.350 g   Aspartic acid 2.153 g   Cystine 0.291 g   Glutamic acid 3.282 g   Glycine 0.984 g   Histidine 0.884 g   Isoleucine 1.247 g 89 %   Leucine 1.879 g 69 %   Lysine 2.032 g 97 %   Methionine 0.646 g 62 %   Phenylalanine 0.867 g 50 %   Proline 0.810 g   Serine 0.955 g   Threonine 1.112 g 106 %   Tryptophan 0.309 g 110 %   Tyrosine 0.728 g 42 %   Valine 1.229 g 68 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 0.00 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 4.30 g 7 %   Saturated fatty acids 1.460 g 7 %     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.060 g     Hexadecanoic acid 0.880 g     Octadecanoic acid 0.430 g     Tetradecanoic acid 0.040 g   Monounsaturated fatty acids 1.380 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.240 g     Octadecenoic acid 1.140 g   Polyunsaturated fatty acids 0.730 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 0.640 g     Octadecatrienoic acid 0.090 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 80 mg 27 % Other Nutrient Amount DV Ash 1.44 g Water 73.40 g
Foods related to pheasant, leg, meat only, raw
Pheasant, raw, meat only Pheasant, breast, meat only, raw		Pheasant, raw, meat and skin Turkey, fryer-roasters, leg, meat only, raw