Rice, brown, long-grain, raw

Select serving size: 100g1 cup = 185 g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 370 % Daily Value Total Fat 2.9g 4%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 7mg 0% Total Carbohydrate 77g 26%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 7.9g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 2% • Iron 8% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		Rice, brown, long-grain, raw
Food Category		Cereal Grains and Pasta
Rice, brown, long-grain, raw nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, alpha 0 mcg Carotene, beta 0 mcg Choline 30.7 mg Cryptoxanthin, beta 0 mcg Folate 20 mcg 5 % Folic acid 0 mcg Lutein + zeaxanthin 0 mcg Lycopene 0 mcg Niacin 5.091 mg 25 % Pantothenic acid 1.493 mg 15 % Retinol 0 mcg Riboflavin 0.093 mg 5 % Thiamin 0.401 mg 27 % Tocopherol, beta 0.00 mg Tocopherol, delta 0.00 mg Tocopherol, gamma 0.00 mg Vitamin A 0 mcg 0 % Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.509 mg 25 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin D 0 IU 0 % Vitamin E 1.20 mg 4 % Vitamin K 1.9 mcg 2 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 23 mg 2 % Copper, Cu 0.277 mg 14 % Iron, Fe 1.47 mg 8 % Magnesium, Mg 143 mg 36 % Manganese, Mn 3.743 mg 187 % Phosphorus, P 333 mg 33 % Potassium, K 223 mg 5 % Selenium, Se 23.4 mcg 33 % Sodium, Na 7 mg 0 % Zinc, Zn 2.02 mg 13 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 7.94 g 16 %   Alanine 0.463 g   Arginine 0.602 g   Aspartic acid 0.743 g   Cystine 0.096 g   Glutamic acid 1.618 g   Glycine 0.391 g   Histidine 0.202 g   Isoleucine 0.336 g 24 %   Leucine 0.657 g 24 %   Lysine 0.303 g 14 %   Methionine 0.179 g 17 %   Phenylalanine 0.410 g 23 %   Proline 0.372 g   Serine 0.411 g   Threonine 0.291 g 28 %   Tryptophan 0.101 g 36 %   Tyrosine 0.298 g 17 %   Valine 0.466 g 26 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 77.24 g 26 % Fiber 3.5 g 14 % Sugars 0.85 g   Sucrose 0.85 g Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 2.92 g 4 %   Saturated fatty acids 0.584 g 3 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.000 g     Dodecanoic acid 0.003 g     Hexadecanoic acid 0.498 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 0.052 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.011 g   Monounsaturated fatty acids 1.056 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.000 g     Hexadecenoic acid 0.010 g     Octadecenoic acid 1.046 g   Polyunsaturated fatty acids 1.044 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.000 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosatetraenoic acid 0.000 g     Octadecadienoic acid 1.000 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.044 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 1.53 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Vitamin D (D2 + D3) 0.0 mcg Water 10.37 g
Foods related to rice, brown, long-grain, raw
Rice, brown, long-grain, cooked Rice, brown, medium-grain, raw		Rice flour, brown Rice, brown, medium-grain, cooked