Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Snacks, pork skins, plain

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 544
% Daily Value
Total Fat 31g 48%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 95mg 32%
Sodium 1818mg 76%
Total Carbohydrate 0g 0%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 61g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 3% Iron 5%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Snacks, pork skins, plain, calories by source


Snacks, pork skins, plain, percentiles

Export CSV
Product  Snacks, pork skins, plain
Food Category  Snacks

Snacks, pork skins, plain nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline164.5 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate0 mcg0 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin1.549 mg8 %
Pantothenic acid0.430 mg4 %
Retinol12 mcg
Riboflavin0.283 mg17 %
Thiamin0.099 mg7 %
Vitamin A12 mcg0 %
Vitamin B120.64 mcg11 %
Vitamin B60.023 mg1 %
Vitamin C0.5 mg1 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.53 mg2 %
Vitamin K0.0 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca30 mg3 %
Copper, Cu0.094 mg5 %
Iron, Fe0.88 mg5 %
Magnesium, Mg11 mg3 %
Manganese, Mn0.069 mg3 %
Phosphorus, P85 mg9 %
Potassium, K127 mg3 %
Selenium, Se41.0 mcg59 %
Sodium, Na1818 mg79 %
Zinc, Zn0.56 mg4 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein61.30 g123 %
  Alanine5.811 g
  Arginine4.841 g
  Aspartic acid4.469 g
  Cystine0.529 g
  Glutamic acid7.625 g
  Glycine11.917 g
  Histidine0.725 g
  Isoleucine1.382 g99 %
  Leucine3.322 g122 %
  Lysine2.783 g133 %
  Methionine0.480 g46 %
  Phenylalanine1.940 g111 %
  Proline7.262 g
  Serine2.597 g
  Threonine1.823 g174 %
  Tryptophan0.118 g42 %
  Tyrosine1.205 g69 %
  Valine2.421 g133 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate0.00 g0 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars0.00 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat31.30 g48 %
  Saturated fatty acids11.370 g57 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.020 g
    Dodecanoic acid0.070 g
    Hexadecanoic acid6.850 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid4.040 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.390 g
  Monounsaturated fatty acids14.780 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.250 g
    Hexadecenoic acid0.970 g
    Octadecenoic acid13.560 g
  Polyunsaturated fatty acids3.640 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.030 g
    Octadecadienoic acid3.350 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.260 g

Snacks, pork skins, plain, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol95 mg32 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash5.40 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water1.80 g

Foods related to snacks, pork skins, plain

Snacks, pork skins, barbecue-flavor
 
Snacks, bagel chips, plain
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Snacks, pork skins, plain: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org