Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Spices, oregano, dried

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 265
% Daily Value
Total Fat 4.3g 7%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 25mg 1%
Total Carbohydrate 69g 23%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 9g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 160% Iron 204%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Spices, oregano, dried, calories by source


Spices, oregano, dried, percentiles

Export CSV
Product  Spices, oregano, dried
Food Category  Spices and Herbs

Spices, oregano, dried nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine9.8 mg
Carotene, alpha20 mcg
Carotene, beta1007 mcg
Choline32.3 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Folate237 mcg59 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin1895 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin4.640 mg23 %
Pantothenic acid0.921 mg9 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.528 mg31 %
Thiamin0.177 mg12 %
Tocopherol, beta0.00 mg
Tocopherol, delta0.92 mg
Tocopherol, gamma24.42 mg
Vitamin A85 mcg2 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B61.044 mg52 %
Vitamin C2.3 mg4 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E18.26 mg61 %
Vitamin K621.7 mcg777 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca1597 mg160 %
Copper, Cu0.633 mg32 %
Iron, Fe36.80 mg204 %
Magnesium, Mg270 mg68 %
Manganese, Mn4.990 mg250 %
Phosphorus, P148 mg15 %
Potassium, K1260 mg27 %
Selenium, Se4.5 mcg6 %
Sodium, Na25 mg1 %
Zinc, Zn2.69 mg18 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein9.00 g18 %
  Alanine0.500 g
  Arginine0.449 g
  Aspartic acid1.009 g
  Cystine0.110 g
  Glutamic acid0.975 g
  Glycine0.517 g
  Histidine0.144 g
  Hydroxyproline0.000 g
  Isoleucine0.441 g32 %
  Leucine0.780 g29 %
  Lysine0.500 g24 %
  Methionine0.127 g12 %
  Phenylalanine0.449 g26 %
  Proline1.712 g
  Serine0.314 g
  Threonine0.322 g31 %
  Tryptophan0.203 g73 %
  Tyrosine0.297 g17 %
  Valine0.585 g32 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate68.92 g23 %
Fiber42.5 g170 %
Sugars4.09 g
  Fructose1.13 g
  Galactose0.15 g
  Glucose (dextrose)1.90 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Sucrose0.91 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat4.28 g7 %
  Saturated fatty acids1.551 g8 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.004 g
    Docosanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.246 g
    Eicosanoic acid0.000 g
    Heptadecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.792 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.505 g
    Octanoic acid0.000 g
    Pentadecanoic acid0.000 g
    Tetracosanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.004 g
    Tridecanoic acid0.000 g
  Monounsaturated fatty acids0.716 g
    Cis-octadecenoic acid0.712 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.004 g
    Octadecenoic acid0.712 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetracosenoic cis acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.000 g
    Trans-octadecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids1.369 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.621 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.748 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.621 g
  Fatty acids, total trans0.000 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.000 g

Spices, oregano, dried, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %
Phytosterols203 mg

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash7.87 g
Caffeine0 mg
Dihydrophylloquinone0.0 mcg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water9.93 g

 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Spices, oregano, dried: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org