Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Turkey breast meat

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 104
% Daily Value
Total Fat 1.7g 3%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 43mg 14%
Sodium 1015mg 42%
Total Carbohydrate 4.2g 1%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 17g
Vitamin A 0% • Vitamin C 0%
Calcium 1% • Iron 8%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Turkey breast meat, calories by source


Turkey breast meat, percentiles

Export CSV
Product  Turkey breast meat
Food Category  Sausages and Luncheon Meats

Turkey breast meat nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine4.8 mg
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline66.4 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate4 mcg1 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin0.110 mg1 %
Pantothenic acid0.166 mg2 %
Retinol10 mcg
Riboflavin0.320 mg19 %
Thiamin0.130 mg9 %
Tocopherol, beta0.00 mg
Tocopherol, delta0.00 mg
Tocopherol, gamma0.00 mg
Vitamin A10 mcg0 %
Vitamin B120.09 mcg2 %
Vitamin B60.128 mg6 %
Vitamin C5.7 mg10 %
Vitamin D2 IU1 %
Vitamin E0.09 mg0 %
Vitamin K0.0 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca8 mg1 %
Copper, Cu0.057 mg3 %
Iron, Fe1.44 mg8 %
Magnesium, Mg21 mg5 %
Manganese, Mn0.018 mg1 %
Phosphorus, P162 mg16 %
Potassium, K302 mg6 %
Selenium, Se22.8 mcg33 %
Sodium, Na1015 mg44 %
Zinc, Zn1.33 mg9 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein17.07 g34 %
  Alanine1.057 g
  Arginine1.191 g
  Aspartic acid1.658 g
  Cystine0.178 g
  Glutamic acid2.786 g
  Glycine0.847 g
  Histidine0.533 g
  Hydroxyproline0.000 g
  Isoleucine0.888 g63 %
  Leucine1.360 g50 %
  Lysine1.609 g77 %
  Methionine0.495 g47 %
  Phenylalanine0.678 g39 %
  Proline0.711 g
  Serine0.759 g
  Threonine0.759 g72 %
  Tryptophan0.194 g69 %
  Tyrosine0.675 g39 %
  Valine0.907 g50 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate4.21 g1 %
Fiber0.5 g2 %
Sugars3.51 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat1.66 g3 %
  Saturated fatty acids0.333 g2 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.245 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.080 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.008 g
  Monounsaturated fatty acids0.494 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.084 g
    Octadecenoic acid0.409 g
  Polyunsaturated fatty acids0.312 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.004 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.004 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.017 g
    Octadecadienoic acid0.270 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.017 g
  Fatty acids, total trans0.000 g

Turkey breast meat, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol43 mg14 %
Phytosterols0 mg

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash2.99 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
Water74.07 g

 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Turkey breast meat: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org