USDA Commodity, beef, ground bulk/coarse ground, frozen, cooked

Select serving size: 100g
Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 259 % Daily Value Total Fat 16g 25%    Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 89mg 30% Sodium 95mg 4% Total Carbohydrate 0g 0%    Dietary Fiber 0g 0%    Sugar 0g 0% Protein 26g Vitamin A 0% • Vitamin C 0% Calcium 1% • Iron 17% Daily values are based on 2000 calorie diet.		Export CSV
Product		USDA Commodity, beef, ground bulk/coarse ground, frozen, cooked
Food Category		Beef Products
USDA Commodity, beef, ground bulk/coarse ground, frozen, cooked nutrition facts and analysis
Vitamins Nutrient Amount DV Carotene, beta 0 mcg Folate 9 mcg 2 % Folic acid 0 mcg Niacin 3.376 mg 17 % Pantothenic acid 0.574 mg 6 % Retinol 12 mcg Riboflavin 0.120 mg 7 % Thiamin 0.071 mg 5 % Vitamin A 12 mcg 0 % Vitamin B12 3.06 mcg 51 % Vitamin B6 0.132 mg 7 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 9 mg 1 % Copper, Cu 0.140 mg 7 % Iron, Fe 3.01 mg 17 % Magnesium, Mg 24 mg 6 % Manganese, Mn 0.016 mg 1 % Phosphorus, P 221 mg 22 % Potassium, K 333 mg 7 % Selenium, Se 15.9 mcg 23 % Sodium, Na 95 mg 4 % Zinc, Zn 6.28 mg 42 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 26.06 g 52 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 0.00 g 0 % Fiber 0.0 g 0 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 16.34 g 25 %   Saturated fatty acids 5.744 g 29 %     Butanoic acid 0.000 g     Decanoic acid 0.012 g     Dodecanoic acid 0.013 g     Hexadecanoic acid 3.219 g     Hexanoic acid 0.000 g     Octadecanoic acid 1.654 g     Octanoic acid 0.000 g     Tetradecanoic acid 0.368 g   Monounsaturated fatty acids 7.504 g     Docosenoic acid 0.000 g     Eicosenoic acid 0.054 g     Hexadecenoic acid 0.767 g     Octadecenoic acid 6.529 g   Polyunsaturated fatty acids 0.620 g     Docosahexaenoic n-3 acid 0.006 g     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 g     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.007 g     Eicosatetraenoic acid 0.057 g     Octadecadienoic acid 0.437 g     Octadecatetraenoic acid 0.000 g     Octadecatrienoic acid 0.076 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 89 mg 30 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 g Ash 0.95 g Caffeine 0 mg Theobromine 0 mg Water 56.49 g
Foods related to usda commodity, beef, ground bulk/coarse ground, frozen, cooked
USDA Commodity, beef, ground, bulk/coarse ground, frozen, raw		USDA Commodity, beef, canned