Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Barley flour or meal

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 345
% Daily Value
Total Fat 1.6g 2%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 4mg 0%
Total Carbohydrate 75g 25%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 11g
Vitamin A 0% • Vitamin C 0%
Calcium 3% • Iron 15%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Barley flour or meal, calories by source


Barley flour or meal, percentiles

Export CSV
Product  Barley flour or meal
Food Category  Cereal Grains and Pasta

Barley flour or meal nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine65.5 mg
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline37.8 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate8 mcg2 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin160 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin6.269 mg31 %
Pantothenic acid0.145 mg1 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.114 mg7 %
Thiamin0.370 mg25 %
Vitamin A0 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.396 mg20 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.57 mg2 %
Vitamin K2.2 mcg3 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca32 mg3 %
Copper, Cu0.343 mg17 %
Iron, Fe2.68 mg15 %
Magnesium, Mg96 mg24 %
Manganese, Mn1.034 mg52 %
Phosphorus, P296 mg30 %
Potassium, K309 mg7 %
Selenium, Se37.7 mcg54 %
Sodium, Na4 mg0 %
Zinc, Zn2.00 mg13 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein10.50 g21 %
  Alanine0.409 g
  Arginine0.526 g
  Aspartic acid0.655 g
  Cystine0.232 g
  Glutamic acid2.741 g
  Glycine0.380 g
  Histidine0.236 g
  Isoleucine0.383 g27 %
  Leucine0.713 g26 %
  Lysine0.391 g19 %
  Methionine0.202 g19 %
  Phenylalanine0.589 g34 %
  Proline1.247 g
  Serine0.443 g
  Threonine0.356 g34 %
  Tryptophan0.175 g62 %
  Tyrosine0.301 g17 %
  Valine0.515 g28 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate74.52 g25 %
Fiber10.1 g40 %
Sugars0.80 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat1.60 g2 %
  Saturated fatty acids0.335 g2 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.004 g
    Hexadecanoic acid0.286 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.012 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.008 g
  Monounsaturated fatty acids0.205 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.004 g
    Octadecenoic acid0.168 g
  Polyunsaturated fatty acids0.771 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.695 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.077 g

Barley flour or meal, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash1.28 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water12.11 g

 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Barley flour or meal: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org