Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Rolls, dinner, wheat

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 273
% Daily Value
Total Fat 6.3g 10%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 485mg 20%
Total Carbohydrate 46g 15%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 8.6g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 18% Iron 20%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Rolls, dinner, wheat, calories by source


Rolls, dinner, wheat, percentiles

Export CSV
Product  Rolls, dinner, wheat
Food Category  Baked Products

Rolls, dinner, wheat nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline18.7 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate60 mcg15 %
Folic acid45 mcg
Lutein + zeaxanthin65 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin4.072 mg20 %
Pantothenic acid0.364 mg4 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.273 mg16 %
Thiamin0.433 mg29 %
Vitamin A0 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.076 mg4 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0.36 mg1 %
Vitamin K2.7 mcg3 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca176 mg18 %
Copper, Cu0.150 mg8 %
Iron, Fe3.55 mg20 %
Magnesium, Mg36 mg9 %
Manganese, Mn1.023 mg51 %
Phosphorus, P104 mg10 %
Potassium, K115 mg2 %
Selenium, Se33.0 mcg47 %
Sodium, Na485 mg21 %
Zinc, Zn0.90 mg6 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein8.60 g17 %
  Alanine0.287 g
  Arginine0.353 g
  Aspartic acid0.400 g
  Cystine0.199 g
  Glutamic acid2.897 g
  Glycine0.324 g
  Histidine0.193 g
  Isoleucine0.321 g23 %
  Leucine0.594 g22 %
  Lysine0.205 g10 %
  Methionine0.145 g14 %
  Phenylalanine0.419 g24 %
  Proline0.964 g
  Serine0.416 g
  Threonine0.241 g23 %
  Tryptophan0.118 g42 %
  Tyrosine0.246 g14 %
  Valine0.379 g21 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate46.00 g15 %
Fiber3.8 g15 %
Sugars1.63 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat6.30 g10 %
  Saturated fatty acids1.497 g7 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.825 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.633 g
    Octanoic acid0.003 g
    Tetradecanoic acid0.027 g
  Monounsaturated fatty acids3.109 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.005 g
    Octadecenoic acid3.104 g
  Polyunsaturated fatty acids1.107 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid1.049 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.058 g

Rolls, dinner, wheat, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash2.10 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water37.00 g

Foods related to rolls, dinner, wheat

Rolls, dinner, egg
Rolls, dinner, whole-wheat
 
Rolls, dinner, rye
Rolls, french
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Rolls, dinner, wheat: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org