Nutrition Calculator

 
Recipe name
Number of servings
IngredientUnitNumber of unitsAction
Ice creams, fat free, vanilladelete

Meal


Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 138
% Daily Value
Total Fat 0g 0 %
Sodium 97mg 4 %
Total Carbohydrate 30g 10 %
   Dietary Fiber 1g 4 %
   Sugar 6.3g
Protein 4.5g 9 %
Vitamin A 14 % Vitamin C 0 %
Calcium 15 % Iron 0 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Meal, calories by source
Badges: low fat

Meal nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline23.8 mg
    Folate7 mcg
    Folic acid0 mcg
Niacin0.14 mg1 %
Riboflavin0.248 mg15 %
Thiamin0.051 mg3 %
Vitamin A698 IU14 %
    Vitamin A, RAE200 mcg
    Carotene, alpha0 mcg
    Carotene, beta23 mcg
    Cryptoxanthin, beta0 mcg
    Lutein + zeaxanthin0 mcg
    Lycopene0 mcg
Vitamin B120.45 mcg8 %
Vitamin B60.047 mg2 %
Vitamin C0 mg0 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E0 mg0 %
    Tocopherol, alpha0 mg
Vitamin K0 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca149 mg15 %
Copper, Cu0.028 mg1 %
Iron, Fe0 mg0 %
Magnesium, Mg21 mg5 %
Phosphorus, P150 mg15 %
Potassium, K302 mg6 %
Selenium, Se2.9 mcg4 %
Sodium, Na97 mg4 %
Zinc, Zn1.06 mg7 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein4.48 g9 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate30.06 g10 %
Fiber1 g4 %
Sugars6.3 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0 g0 %
  Saturated fatty acids0 g0 %
    Butanoic acid0 g
    Decanoic acid0 g
    Dodecanoic acid0 g
    Hexadecanoic acid0 g
    Hexanoic acid0 g
    Octadecanoic acid0 g
    Octanoic acid0 g
    Tetradecanoic acid0 g
  Monounsaturated fatty acids0 g
    Docosenoic acid0 g
    Eicosenoic acid0 g
    Hexadecenoic acid0 g
    Octadecenoic acid0 g
  Polyunsaturated fatty acids0 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0 g
    Eicosatetraenoic acid0 g
    Octadecadienoic acid0 g
    Octadecatetraenoic acid0 g
    Octadecatrienoic acid0 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0 g
Ash1.11 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Water64.35 g


Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition calculator: computes nutrition value of a meal. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved