Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Spices, poppy seed

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 525
% Daily Value
Total Fat 42g 65%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 26mg 1%
Total Carbohydrate 28g 9%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 18g
Vitamin A 0% • Vitamin C 0%
Calcium 144% • Iron 54%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Spices, poppy seed, calories by source


Spices, poppy seed, percentiles

Export CSV
Product  Spices, poppy seed
Food Category  Spices and Herbs

Spices, poppy seed nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine0.9 mg
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline8.8 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate82 mcg21 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin0.896 mg4 %
Pantothenic acid0.324 mg3 %
Retinol0 mcg
Riboflavin0.100 mg6 %
Thiamin0.854 mg57 %
Tocopherol, beta8.30 mg
Tocopherol, delta0.23 mg
Tocopherol, gamma8.82 mg
Vitamin A0 mcg0 %
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.247 mg12 %
Vitamin C1.0 mg2 %
Vitamin D0 IU0 %
Vitamin E1.77 mg6 %
Vitamin K0.0 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca1438 mg144 %
Copper, Cu1.627 mg81 %
Iron, Fe9.76 mg54 %
Magnesium, Mg347 mg87 %
Manganese, Mn6.707 mg335 %
Phosphorus, P870 mg87 %
Potassium, K719 mg15 %
Selenium, Se13.5 mcg19 %
Sodium, Na26 mg1 %
Zinc, Zn7.90 mg53 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein17.99 g36 %
  Alanine0.839 g
  Arginine1.945 g
  Aspartic acid2.365 g
  Cystine0.297 g
  Glutamic acid4.299 g
  Glycine0.952 g
  Histidine0.471 g
  Hydroxyproline0.000 g
  Isoleucine0.819 g59 %
  Leucine1.321 g48 %
  Lysine0.952 g45 %
  Methionine0.502 g48 %
  Phenylalanine0.758 g43 %
  Proline2.754 g
  Serine0.952 g
  Threonine0.686 g65 %
  Tryptophan0.184 g66 %
  Tyrosine0.727 g42 %
  Valine1.095 g60 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate28.13 g9 %
Fiber19.5 g78 %
Sugars2.99 g
  Fructose0.29 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)0.37 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Sucrose2.33 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat41.56 g64 %
  Saturated fatty acids4.517 g23 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Docosanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Eicosanoic acid0.039 g
    Heptadecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid3.581 g
    Hexanoic acid0.037 g
    Octadecanoic acid0.782 g
    Octanoic acid0.000 g
    Pentadecanoic acid0.000 g
    Tetracosanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.077 g
    Tridecanoic acid0.000 g
  Monounsaturated fatty acids5.982 g
    Cis-octadecenoic acid5.864 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.078 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.039 g
    Octadecenoic acid5.864 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetracosenoic cis acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.000 g
    Trans-octadecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids28.569 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.273 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid28.295 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.273 g
  Fatty acids, total trans0.000 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.000 g

Spices, poppy seed, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Beta-sitosterol109 mg
Campesterol29 mg
Cholesterol0 mg0 %
Stigmasterol7 mg

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash6.37 g
Caffeine0 mg
Dihydrophylloquinone0.0 mcg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)0.0 mcg
Water5.95 g

Foods related to spices, poppy seed

Spices, celery seed
Spices, dill seed
 
Spices, caraway seed
Spices, coriander seed
 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Spices, poppy seed: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org